Yaz, dünyanın birçok yerinde (sizin, Avustralya hariç!) köşeyi dönünce ve dışarıda yaşayan bizler, elimizden gelenin en iyisini yapmak isteyecektir. Bazı erkekler için bu, yağsız, kaslı bir fiziğe ulaşmak için fazla yağları yakmak anlamına gelir. Elbette spor salonunda ter atabilirsiniz, ancak egzersizlerinizden daha fazla kazanç elde etmenize veya aynı sonuçları alırken biraz daha az çalışmanıza yardımcı olacak bazı tedaviler de vardır. Bize sadece etkili tedaviler sağlamakla kalmayıp bunu gizli ve rahat bir şekilde yapan Vault Health'ten geliyorlar. not. Ayrıca FDA onaylı COVID testi sunarlar.
Yağ yakmayı ve yağsız vücut kütlesi elde etmeyi umuyorsanız, Vault Health'in ABD okuyucuları için özel olarak seçilmiş, tam size göre iki özelleştirilebilir planı vardır. Bunlardan biri Body Kit'tir ve peptitlerin gücüne, yani vücuttaki temel hormonları artırabilen ve dolayısıyla kasları toplamayı kolaylaştırırken yağları yakan doğal olarak oluşan kimyasallara dayanır. Ayrıca uyku, ruh hali, enerji ve dayanıklılık gibi şeyleri de iyileştirebilir.
Sonra şirketin popüler Vitamin B12-MIC Yağ Yakıcısı var. En yakın spor salonunda yolunuzu biliyorsanız, muhtemelen B12 kas içi enjeksiyonlarını duymuşsunuzdur ve bunlar hattın en üstündedir. B12-MIC Vitamini metabolizma hızını artırarak uyku, ruh hali ve iştahı düzenlerken yağların yakılmasına yardımcı olur. MIC, Metionin-İnositol-Kolin anlamına gelir ve diğer şeylerin yanı sıra karaciğer fonksiyonunu artırabilen, kolesterolü düşürebilen, alerjilere yardımcı olan, iştahı düzenleyen ve vücuttan toksinleri atabilen besinlerin bir kombinasyonudur. Ne yazık ki, planlar Avustralya'da ikamet edenlere açık değil, bu yüzden bu kesinlikle ABD'li arkadaşlarımız için.
Güvenlik ve rahatlığı eşit ölçüde sağlayan Vault Health, sanal bir portal aracılığıyla sizi deneyimli bir tıp uzmanıyla buluşturur. Telesağlık konsültasyonunuzun sonuçlarına göre, kişiselleştirilmiş bir tedavi planı için bir reçete alacaksınız. Her şey gizli bir şekilde yapılır ve plan ücretsiz olarak doğrudan kapınıza gönderilir. Destek devam ediyor ve herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa her zaman bir Apps Kasası klinisyeniyle iletişime geçebilirsiniz.
Umarım sorularınız vardır. Cevaplarımız var. İşte yağsız vücut kütlesi ve Vault'un tedavi planları hakkında bilmeniz gereken her şey.
Yalın Vücut Kütlesi Nedir?
Konu yağ yakmak ve yağsız ve kaslı bir fiziği korumak olduğunda, tekrar tekrar ortaya çıkan bir avuç terim görebilirsiniz. Yani şu dört terimden bahsediyoruz: "yağsız kas kütlesi", "yağsız vücut kütlesi", "yağsız kütle" ve "yağsız kas". "Yalın vücut kütlesi" ve "yağsız kütle" teknik olarak daha doğru olsa da, birbirlerinin yerine kullanıldıklarında genellikle aynı şeyi tanımlarlar.
Açıklığa kavuşturmak için, yağsız vücut kütlesi (kısaca LBM), insan vücudunun toplam ağırlığı eksi herhangi bir yağ kütlesi ile ilgilidir. Başka bir deyişle, LBM, organlarınızın, kemiklerinizin, vücut suyunun ve kaslarınızın toplu "yağsız" kütlesidir. Kas, ilk etapta hiçbir zaman yağ kütlesi içermediğinden, temel olarak varsayılan olarak “zayıftır”.
Ancak kasın kütlesi vardır ve bununla LBM'nizin bir parçasını oluşturan “iskelet kası kütlesi”ni kastediyoruz. İskelet kası kütlenizi geliştirdiğinizde, aynı zamanda LBM'nizi de geliştirirsiniz. Bu arada, tersi mutlaka doğru değildir. Yani, sadece LBM'nizi geliştiriyor olmanız, otomatik olarak daha büyük ve daha güçlü kaslar geliştireceğiniz anlamına gelmez.
Yağsız Kasları Nasıl Kazanırsınız?
Tamam, tamam, bu yüzden size sadece "yağsız kas" diye bir şey olmadığını söyledik çünkü kaslar teknik olarak zayıftır (yani yağsızdır). Yine de çoğu insan, düşük vücut yağına ve iyi tanımlanmış kaslara sahip sıkı bir fiziği tanımlamak için "yağsız kas" veya "yağsız kas kütlesi" gibi terimler kullanır. Anlambilimi tartışmak için burada değiliz, bu yüzden “yağsız kas” bizim için çalışıyor!
Peki yağsız kasları nasıl kazanırsınız? Kusursuz bir cevabı zaten bildiğinizi düşünüyoruz: doğru beslenme ve egzersiz. Daha da önemlisi, yaktığınızdan daha az kalori yerseniz (aşırılıklara başvurmadan), haftada 2-3 kez kuvvet antrenmanı yaparsanız ve kaliteli kardiyo yaparsanız, zayıf ve ortalama bir fiziğe doğru ilerliyor olacaksınız. Ayrıca daha iyi duruş, daha iyi denge, artan koordinasyon, yaralanmalara karşı daha güçlü direnç vb. gibi faydaları da deneyimleyeceksiniz.
Fitness rotasını seçerseniz, birden fazla kas grubunu hedeflemeyi ve gerektiğinde rutininizi ayarlamayı unutmayın. Aşağıdaki rejimlerden bir veya daha fazlasını dahil ettiğinizden emin olun:
- ağırlık kaldırma
- güç yogası
- vücut ağırlığı egzersizleri
- yüksek aralıklı devre eğitimi
- izotonik egzersizler (şınav, triseps dips, ağız kavgası vb.)
- izometrik egzersizler (tahtalar, duvar oturmaları vb.)
- kardiyo
Tabii ki, bu değilbir tekyağ yakmanın ve yağsız kas elde etmenin yolu. Ayrıca, yolunuza çıkan düşük testosteron sayısı gibi engelleyici faktörlere sahip olabilirsiniz. İşte tam da bu noktada alternatif tedavi planları devreye giriyor.
Egzersiz Yapmadan Yağsız Kas Kazanabilir misiniz?
Her şeyden önce: Hangi alternatif yolu seçerseniz seçin, sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamak her zaman sağlıklı bir vücut için temel olmaya devam edecektir. Bununla birlikte, biraz daha az egzersizle yağsız kaslar elde etmenin veya hatta düzenli egzersizlerinizden daha fazla kazanç elde etmenize yardımcı olmanın yolları vardır. Vault Health'e ve reçeteye dayalı tedavi planlarına girin.
Büyüme hormonu salgılatıcıları, peptit enjeksiyonları veya B12 vitamini enjeksiyonları gibi kişiselleştirilmiş tedavi planlarının hepsinin vücudun yağ yakmasına ve kas yapmasına yardımcı olduğu bilinmektedir. En iyi sonuçlar için bunu besleyici beslenme alışkanlıkları, stressiz yaşam tarzı seçimleri ve geceleri bol uyku ile birleştirin. Ara sıra antrenman yapmak da kesinlikle zarar vermez.
Vault Sağlık Vücut Kiti Nasıl Yardımcı Olabilir?
Her Vault Health Vücut Kiti, vücutta doğal olarak oluşan kimyasalların geniş bir kategorisi olan güçlü peptitlerden oluşur. Küçük amino asit zincirlerinden oluşan spesifik peptitler, spesifik etkiler veya faydalar sağlar. İnsülin en çok bilinen örneğidir ve kan şekerini hücrelere taşır. Diğer peptitler saç büyümesini destekleyebilir, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir ve hatta bilişsel işleve yardımcı olabilir.
Vault Health Body Kit geleneksel olarak iki anahtar peptit kullanır: CJC-1295 ve Ipamorelin. CJC-1295, büyüme hormonlarının salgılanmasını uyarırken, Ipamorelin bir büyüme hormonu inhibitörünü bloke eder. Deri altına enjekte edildiğinde, bu peptitler aşağıdaki alanlarda yardımcı olabilir:
- yağsız vücut kütlesi
- yağsız kas
- dayanıklılık
- enerji
- uyku
- mod
- hafıza
- kurtarma
Tüm "deri altı enjeksiyonları" sürecini hissetmiyorsanız, Vault Health ayrıca Ibutamoren kapsülleri sunar. CJC-1295/Ipamorelin kombinasyonu kadar güçlü olmasa da, bu da büyüme hormonu salgısını artıracaktır.
Güvenli ve etkili olmakla birlikte, Vault Health Body Kit, kan şekerinde hafif artışlara yol açabileceğinden diyabetli erkekler tarafından kullanılmamalıdır. Aktif kanser veya kalp hastalığı olan erkekler de bu tedaviden kaçınmalıdır. CJC-1295'in olası yan etkileri arasında eklem ağrısı, ara sıra uyuşukluk ve canlı rüyalar bulunur. Ipamorelin eklemlerde baş ağrısı, mide bulantısı veya ağrı ve ağrılara neden olabilir. Ibutamoren iştahta artışa neden olabilir.
Unutmayın, Vault Health bir tıp uzmanıyla sanal danışmalar sağlar ve bu her zaman emin ellerde olduğunuz anlamına gelir. Bir tedaviyi reçete etmeden önce kişisel tıbbi geçmişinizi, mevcut koşullarınızı ve diğer birçok faktörü açıklayacaklardır. Çalışmaya başladığınızda, Vault'un klinisyenleri her türlü soru veya endişeniz için her zaman hazırdır. Ücretsiz hızlandırılmış gönderim, aboneliğinize dahildir ve sonuçları yaklaşık 3-4 hafta içinde görmeyi bekleyebilirsiniz.
Vault Health B12 Tedavi Planı Nasıl Yardımcı Olabilir?
Yağ yakmayı ve metabolizmanızı artırmayı umuyor musunuz? Haftalık Vitamin B12-MIC enjeksiyonlarının hızlı çalıştığı ve aşağıdaki alanlarda yardımcı olduğu bilinmektedir:
- metabolizma
- yağsız vücut kütlesi
- enerji
- besin eksikliği
Vault'un hızlı etkili formülü, kendi benzersiz sonuç katmanını sunan Metionin-İnositol-Kolin (MIC) içerir. Metionin, karaciğerin yağları parçalamasına, kolesterolü düşürmesine ve hatta alerjisi olan kişilerde histamin salınımının azalmasına yardımcı olan temel bir amino asittir. İnositol ayrıca yağları parçalamaya ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olarak ruh halini ve iştahı da düzenler. Kolin, karaciğerin yağları parçalamasına ve vücudun toksinlerden kurtulmasına yardımcı olan temel bir besindir.
Vitamin B12-MIC almanın riskleri nispeten zayıftır ve çoğunlukla alerjilerle ilgilidir. Spesifik olarak, formülün bileşenlerinden herhangi birine (metionin, inositol, kolin vb.) alerjisi olan erkekler onu almaktan kaçınmalıdır. Potansiyel yan etkiler arasında döküntü, kaşıntı, kurdeşen, nefes darlığı, hırıltılı solunum ve dudakların, yüzün veya dilin şişmesi sayılabilir.
Bir Vault tıp uzmanına danıştıktan sonra, Vitamin B12-MIC enjeksiyonlarının sizin için uygun olup olmadığını öğreneceksiniz. Devam ederseniz, ilk birkaç kullanımdan sonra sonuçları görmeyi bekleyebilirsiniz.
Tecrit olsun ya da olmasın, gezegendeki çok az erkek yağsız kas ve seksi bir fiziğiyle tartışırdı. Şimdi Vault ile iletişime geçin ve sahile vardığınızda, ne zaman olursa olsun, dikkatleri üzerinize çekeceksiniz. Bu arada, eşyalarınızı her zaman bir Zoom sohbet odasında sergileyebilirsiniz. İşte sizi en iyi şekilde ortaya çıkarmak için.
Men Life Web Journal web sitesindeki tüm içerik ve medya, yalnızca bilgilendirme amacıyla çevrimiçi olarak oluşturulur ve yayınlanır. Profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini alması amaçlanmamıştır ve sağlık veya kişisel tavsiye olarak güvenilmemelidir. Sağlığınız veya tıbbi durumunuzla ilgili tüm sorularınız için daima doktorunuzun veya diğer kalifiye sağlık uzmanının rehberliğine başvurun.
Genel SSS
CJC 1295'in çalışması ne kadar sürer?
CJC 1295'in tam etkilerini görmek üç ila altı ay sürebilir. CJC-1295 için tepe seviyeleri, ilacın uzun yarılanma ömrü nedeniyle sabit durumdadır.
Yalın Vücut Kütlesi Nedir?
Yalın vücut kütlesi (kısaca LBM), insan vücudunun toplam ağırlığı eksi herhangi bir yağ kütlesi ile ilgilidir. Başka bir deyişle, LBM, organlarınızın, kemiklerinizin, vücut suyunun ve kaslarınızın toplu yağsız kütlesidir. Sağlıklı bir yağsız vücut kütlesinin %70 ve %90 civarında olduğu kabul edilir.
