- Yardım İçin Buradasınız: Meals on Wheels, İhtiyacı Olan Yaşlı Avustralyalılar için Operasyonları Genişletiyor
- Sam Wood Fit Home Festival 2021-2022'de Eğlence Koşusuna Katılın
- Matt Moran, Neil Perry ve Diğer En İyi Şefler Avustralyalılardan “Menüye Bir Jab Koymalarını” İstiyor
- Koala, Michael Roeger'ın Paralimpik Oyunlar İçin Dinlenmesine Yardımcı Oluyor
- Wings 'N Burgers, Rahat Yemekte Devrim Yaratıyor
Nina Simone'un dediği gibi, kendimizi iyi hissediyoruz. İyi Hisset Cuma gibi hissediyorum.
Nereye bakarsanız bakın, kötü haberler var gibi görünüyor. Yurtdışından eve, dünyanın her yerinde biraz dükkan var. Evet, bu bir örtmece. Ama dürüst olmak gerekirse, biraz ezici olabilir. İhtiyacınız olursa, biraz zaman ayırın ve tüm gürültünün aboneliğinden çıkın. Geri döndüğünüzde haberler hala orada olacak.
Tüm kötü şeyleri tatlandırmak için bu haftanın Feel Good Friday'e göz atın. Sizin için tüm malları aldık.
Yardım İçin Buradasınız: Meals on Wheels, İhtiyacı Olan Yaşlı Avustralyalılar için Operasyonları Genişletiyor
Son zamanlarda, bariz sebeplerden dolayı, Meals on Wheels'a olan talepte büyük bir artış oldu. Her zamankinden daha fazla müşteriye sahip olan 14.000 gönüllü, şu anda Eyalet çapındaki tüm Yerel Yönetim Alanlarını kapsayan 147 yerel Meals on Wheels organizasyonuna yayılmıştır. Ne yazık ki, önümüzdeki 36 saat boyunca yemek dağıtımının durdurulduğu Sydney Lite n Easy tesisinin geçici olarak kapatılmasının ardından, birçok yaşlı Avustralyalı evde kalmayacak.
Meals on Wheels NSW CEO'su Les MacDonald, "Meals on Wheels, NSW'deki tüm yerel toplulukların ayrılmaz bir parçasıdır" dedi. “65 yaşında veya daha büyükseniz (Aborijin ve Torres Boğazı Adalıları için 50 veya daha büyük) ve Lite n Easy'nin geçici olarak kapatılmasından etkilendiyseniz, size desteğimizi sunmak istiyoruz. Lütfen yerel Meals on Wheels sağlayıcınızla iletişime geçin”.
Zaman zor olduğunda, bir araya gelmeli ve birbirimizi desteklemeliyiz. Meals on Wheels'ın her gün sağladığı destek, en çok risk altındaki Avustralyalılarımızın genel zihinsel ve fiziksel sağlığında önemli bir fark yaratıyor.
Risk altındaysanız, bugün 1300 679 669 numaralı telefondan Meals on Wheels ile iletişime geçin veya yerel topluluğunuzda Meals on Wheels sağlayıcısını bulmak için www.nswmealsonwheels.org.au adresindeki web sitemizi ziyaret edin.
Sam Wood Fit Home Festival 2021-2022'de Eğlence Koşusuna Katılın
Kilitleme sırasında ayakta ve aktif misiniz? Zor, ama kendiniz ve zihinsel sağlığınız için çok önemli.
Motivasyonunuz için mücadele ediyorsanız, bedeniniz ve zihniniz için eğlenceli, yaşamı değiştiren bir eğitim için ücretsiz bir hafta sonu için 28 by Sam Wood's Fit at Home Festival'e katılın. Yarın başlayıp hafta sonu boyunca devam edecek olan hafta sonu, hedef belirleme atölyeleri, yoga, HIIT, rehberli meditasyonlar, yemek pişirme gösterileri, beslenme seminerleri ve aile dostu egzersizler dahil olmak üzere Sam Wood eğitmenleri tarafından 28 tarafından yürütülen bir dizi seansa ev sahipliği yapacak.
Kazanılacak çok sayıda ödül ve ülkenin popüler ve sevilen fitness, beslenme ve zihinsel sağlık pratisyenlerinden "kim kimdir"den bazı anlayışlı konuşmalar olacak. Şimdi üye Ol.
Matt Moran, Neil Perry ve Diğer En İyi Şefler Avustralyalılardan “Menüye Bir Jab Koymalarını” İstiyor
Size küçük bir sır vereceğiz. Karantinalardan çıkmamızın tek yolu var, o da aşılanmak. Gerçek şu ki, favori barlarımız, kulüplerimiz ve yerel lokantalarınız gibi yerel işletmeler, en kısa sürede aşılanmak için bize güveniyor. Bunu kanıtlamak için yerel restorancılar ve misafirperverlik öncüleri bu davayı savunuyorlar.
Avustralya ekranlarında, web sitelerinde ve dergilerde yayınlanan yeni bir reklamda Matt Moran, Neil Perry, Danielle Alvarez ve Shannon Martinez gibi isimler “Menüye Bir Sıkıntı Koy” diye vurguluyor. Konaklama endüstrisi için son derece zordu. En sevdiğiniz restorancıların tanıklıklarını yukarıdan dinleyin.
Koala, Michael Roeger'ın Paralimpik Oyunlar İçin Dinlenmesine Yardımcı Oluyor
Uyku bir süper güçtür. Sadece süperstar Paralympian'a, Michael Roeger'a sorun. 2021-2022 Tokyo Paralimpik Oyunları dört uyku uzaktayken, sayabileceğimizden daha fazla maratonda mevcut T46 dünya rekoru sahibi Michael Roeger hayatı hızla yaşıyor. Ancak hızlı çalışan ve her zaman hareket halinde olan bir adam için Michael dinlenmeye ve iyileşmeye her şeyden çok değer verir.
Dünyanın en iyi dinlenmesi için, daha uzun süre uyumasını sağlamak için Koala yataklarına güveniyor.
"Uyku benim bir numaralı iyileşme stratejim ve her zaman dokuz saat uyumaya çalışıyorum. Ve eğer önceki gece iyi bir uyku çektiğimi bilirsem… bu beni buna hazırlar… yapmam gereken her ne ise”, dedi Michael. “Yaşlandıkça tarzım daha minimalist oluyor. Açık renkler gibi basit şeyleri ve her şeyin benim için rahat olacak şekilde düzenlenmesini seviyorum.” Bu yüzden Koala'nın stresten uzak, minimalist tarzına güveniyor.
Elinize bazı Koala ev eşyaları almak istiyorsanız, aşağıdaki bağlantıya göz atın.
Wings 'N Burgers, Rahat Yemekte Devrim Yaratıyor
Michilin Star eğitimli şef Clement Marchais'in zihninden doğan Wings 'N Burgers, rahat yemekleri bir sonraki seviyeye taşıyan bloktaki yeni çocuk. İkonik Robin Hood otelinde bulunan Wings 'N Burger'in amacı, müşterilere en sevdikleri hileli gıda zımbalarını taze ve basit hale getirmektir. Her şey sıfırdan yapıldı - Americana'nın Pub Classics ile gastronomik bir parıltıyla buluştuğunu düşünün. Kaliteli malzemeler, taze Avustralya ürünleri ve Michelin yıldızlı teknikler kullanan Wings 'N Burgers, tüm damak zevklerine hitap eder ve suçlu isteklerinizi biraz daha az suçlu hale getirir.
İlk önce, yüksek eritilmiş peynir, meşe marul, domates, soğan ve özel özel sos ile bitmiş turşu ile tepesinde birinci sınıf bir Jack's Creek Wagyu şut köftesi olan OG Smash ile başladık. Sıradaki, hafif kalpli olanlar için değil - Double Jack's Creek Wagyu smash köftesi, duble yüksek eritilmiş peynir, duble akçaağaç pastırması, amerikan hardalı, domates sosu, turşu, soğan ile yığılmış ve özel sos ile tamamlanan Üçlü Çift. Tüm burgerlerinin yastık gibi yumuşak, taze pişmiş Patates Çöreklerinde geldiğinden bahsetmiş miydik?
Vego iseniz, Kızarmış Karnabaharda bulunan tüm imza lezzetleri ve soslarıyla da kaplı olduğunuzu vurgulamayın. Bize güvenin, bu kötü.
Wings 'N Burgers, Deliveroo ve Door Dash aracılığıyla teslimatın yanı sıra şişe dükkanındaki Robin Hood Hotel sürücüsünden teslim alınmaya hazır olacak. Her Salı'dan Pazar'a, 17:00 - 21:00 saatleri arasında, doğrudan kapınıza temassız olarak düzeltmenizi alabilirsiniz.
