Brisbane'de kaya tırmanışı ve kapalı kaya tırmanışı büyük bir iş haline geldi ve bunun iyi bir nedeni var. Her iki egzersiz de fiziksel ve zihinsel olarak kendinize meydan okumanın inanılmaz yollarıdır. Tırmanma, gerçekten bir tüm vücut egzersizidir, bu üst kol gücünü oluşturur ve pürüzlü, dikey bir duvarda (veya belki de Kanguru Noktası uçurumlarının dış mekan noktalarında) asılıyken tüm vücudunuzu desteklemeyi öğrenir. Ancak, biz acemi özenti tırmanıcılar için kaya tırmanışı ile kaya tırmanışı arasındaki fark nedir?
Bouldering, temel olarak ham temellerine geri döndürülen kaya tırmanışıdır. Bouldering'de halat veya koşum takımı yoktur, gereken tüm ekipman iyi bir çift tırmanma ayakkabısı ve büyük bir eski tebeşir torbasıdır… ah ve elbette çok önemli güvenlik paspasları. Zorluk, kısa ve zorlu rotalara veya dizilere tırmanarak dengenizi, gücünüzü ve en önemlisi beyninizi kullanarak tekniğinizi oluşturmaktır. Eğlenceli değil mi? Ancak halat olmaması fikri başa çıkmak için çok fazlaysa ve yine de iyi bir fiziksel egzersiz yapmak istiyorsanız, o zaman kaya tırmanışı sizin için bir arayıştır.
Bu, gerçekten hiç egzersiz yapıyormuş gibi hissetmeyen (neredeyse iyi), ancak sizi canlanmış ve daha fazlasını isteyen hissettiren en üst düzeyde vücut eğitimi. Yeni zirvelere ulaşmaya hazır mısınız? İşte Brisbane'deki en iyi kaya tırmanışı ve kapalı kaya tırmanışı spor salonlarındaki düşüş.
Şunları da beğeneceksiniz:
Avustralya'daki En İyi 7 Uçurum ve Kaya Atlama Noktası
24 En İyi Avustralyalı Erkek Fitness Instagram Hesabı
Sizi Spor Salonuna Döndürecek En İyi Egzersiz Ekipmanı
1. Rock sporları
Vadi kenarında, eski bir tuğla deponun cesur çevresinde, Brisbane'deki ilk kapalı tırmanma spor salonu Rocksports'u bulacaksınız. Bina bir dizi kuytu ve mağaradan oluşuyor ve bu devasa kompleksin içinde her yaşa ve yeteneğe uygun 100'den fazla farklı tırmanış var. Bouldering (ipleri unutma!) ve tepeye tırmanmanın (yüksek duvarlarda bir ipe bağlı) bir karışımını bulacaksınız ve tüm gün süren tek bir geçişle, çalışabilmeniz için seansınızın zaman sınırı yoktur ( veya oynayın) istediğiniz kadar zorlayın. Bu kesinlikle canlandırıcı kaya tırmanışı ve kaya tırmanışı deneyimleri için Brisbane'deki en iyi kaya tırmanışı merkezlerinden biri ve her ikisini de denemek ve hangisini tercih ettiğinizi görmek için harika bir yer.
Adres: 224 Barry Parade, Fortitude Valley QLD 4006
Telefon: (07) 3216 0462
Saat: Pzt - Cts: 10:00 - 21:00, Paz: 10:00 - 19:00
2. Kentsel Tırmanış
Urban Climb, evden uzaktaki eviniz olmayı hedefliyor. Buradaki odak, zindeliğin yanı sıra topluluktur, bu nedenle tırmanışlar harekete ilham vermek için geliştirilmiştir, aynı zamanda benzer düşünen, enerjik fitness halkı ile bağlantılar oluşturmak için geliştirilmiştir. Buradaki amaç maceradır ve Urban Climb, jimnastik ve fitness derslerinin yanı sıra zorlu duvar tırmanışlarını içeren eksiksiz bir paket sunar. Heykelsi kaya oluşumları, ip veya koşum takımı olmadan en zorlu tırmanıcılara bile meydan okuyacak şekilde ayarlanmıştır, duvarlar çok daha kısa problem çözme rotaları sunduğu için kaya tırmanışından daha hızlıdır. Hedeflerinize birlikte ulaşmanıza yardımcı olmak için tam aksiyon dolu bir macera için Urban Climb topluluğunun üyelerini meşgul etmeyi sevdikleri için sınıfları en arkadaş canlısıdır.
Adres: 2/220 Montague Rd, West End QLD 4101
Telefon: 1300 001 203
Saat: Pzt - Cuma: 06:00 - 22:00, Cts - Paz: 10:00 - 20:00
3. Krank İç Mekan Tırmanışı
Crank, muhtemelen Brisbane'deki en çeşitli kapalı macera spor salonudur ve sürekli değişen bir tırmanma duvarı sunar, böylece her ziyaretinizde yepyeni bir meydan okumayla karşılaşabilirsiniz. Crank, vücudunuzun sınırlarını zorlamak veya yeni heyecan türleri yaşamak istiyorsanız, Ninja Warrior konusunda da uzmanlaşmıştır. Burada çalışan profesyoneller bile var, bu yüzden becerilerinizi geliştirmek ve profesyonellerden bazı ipuçları almak için harika bir yer! Kompleks, 22 metrelik bir kaya duvarı ve çeşitli parkur parkurlarının yanı sıra 65 halatlı kaya tırmanışı ile çeşitli yetenek ve ilgi alanlarına sahip büyük gruplar için mükemmeldir, bu nedenle partiler veya şirket toplantıları için de harika bir alan.
Adres: 537 Kessels Yolu, Macgregor QLD 4109
Telefon: (04) 9040 1296
Saat: Pzt - Cuma: 12pm - 21:30, Cmt: 10:00 - 19:00, Paz: 10:00 - 17:00
4. Nehir Hayatı
Brisbane'in en ikonik macera yeri olan Riverlife, Kanguru Point Cliffs'in eteklerinde yer almaktadır. Açık hava aktiviteleri daha çok sizin işinizse, bu, Brisbane'in kalbinde yer alan, şehir ve nehir kıyısına bakan manzaralara sahip nihai tırmanış deneyimidir. Günün herhangi bir saatinde ziyaret edebilirsiniz ve geceleri yoğun gece tırmanışları için doğal olarak yıpranmış duvarları aydınlatırlar. Yukarı çıkmaktansa aşağı inmeyi tercih ediyorsanız, iniş de var! Kesin olan bir şey var ki, nereden başlarsanız başlayın veya bitirin, zirvede Brisbane'deki en çarpıcı panoramik manzaralardan bazılarıyla ödüllendirileceksiniz!
Adres: Donanma Mağazaları Kanguru Noktası Cliffs Drive, Kanguru Noktası QLD 4169
Telefon: (07) 3891 5766
Saat: Çar - Per: 9am - 4pm, Cum: 9am - 17:30pm, Cmt - Paz: 8am - 17:30pm
5. Beenleigh PCYC
Beenleigh PCYC, tüm aile için fitness ve eğlencedir! 25'ten fazla farklı rotada 15 ip ile gerçekten tüm yeteneklere hitap ediyor ve küçükler için güvenlik onların ana önceliği! 5 yaşından küçük çocuklar, hatta koşum takımına uyarlarsa daha küçük çocuklar buraya tırmanabilir! Bu yüzden geleceğin kaya tırmanış yıldızlarını eğitmeye başlamak için harika bir yer! Eğlenmek için tırmanabilir veya daha zorlu tırmanışların bazılarında kendinize meydan okuyabilirsiniz ve gerçek macera arayanlar için hız yarışları da sunarlar. Ve pop başına sadece 6 $ için tam bir pazarlık.
Adres: 20-38 Alamein St, Beenleigh QLD 4207
Telefon: (07) 3380 1777
Saat: Pzt - Cuma: 08:00 - 21:00, Cmt: 06:00 - 14:00
6. Gökyüzü bölgesi
Kelimenin tam anlamıyla duvarlardan zıplayabileceğiniz yüzlerce trambolini ile tanınan Skyzone, inanılmaz bir tırmanma düzeni de sunuyor. Bir gözcüye veya ipinizi tutan birine gerek yoktur, çünkü burada koşumlar, ziyaretçilerin tek başına tırmanmasına izin veren bir otomatik fren sistemi ile donatılmıştır. Sky Climb (Skyzone'un bitişiğinde), Brisbane'in en zorlu tırmanıcıları bile test etmek için 21 farklı duvar mücadelesi sunan yeni gök yüksek tırmanma mücadelesidir. Çocuklar için ışıklı tutamaklar ve farklı temalar ile gerçekten eğlenceli ve korkak küçük duvarlar var, bu yüzden gençleri de getirdiğinizden emin olun!
Adres: 544 Kessels Yolu, Macgregor QLD 4109
Telefon: (07) 3123 4440
Saat: Pzt - Per: 12p - 20pm, Cum - Cmt: 10:00 - 20:00, Paz: 10:00 - 17:00
Şunları da beğeneceksiniz:
Avustralya'daki En İyi Uçurum ve Kaya Atlama Noktaları
24 En İyi Avustralyalı Erkek Fitness Instagram Hesabı
Sizi Spor Salonuna Döndürecek En İyi Egzersiz Ekipmanı
Genel SSS
Bouldering ve kaya tırmanışı arasındaki fark nedir?
Bouldering, temel olarak kaya tırmanışıdır, ancak halatlar ve koşum takımı yoktur. Düşük seviyeli ancak zorlu bir duvardır ve çekirdek için iyi bir çalışmadır ve vücudun tüm bölgelerinde güç oluşturmaya yardımcı olur. Kaya tırmanışı daha aşırı yüksekliklere çıkabilir, ancak her zaman halatlara ve koşum takımına bağlısınız.
Brisbane'deki en iyi bouldering spor salonları nerede?
Brisbane'deki en iyi bouldering spor salonlarından biri Fortitude Valley'dedir, Rocksports Brisbane'deki ilk kapalı tırmanma spor salonuydu ve hala en iyilerinden biri!
