Dişleri evde beyazlatmayı öğrenmek varken neden dişçiye gitsin? Bu bizim düşüncemiz ve bunu kanıtlamak için küçük bir rehber bile hazırladık. Kendin Yap çözümleri ve paranın satın alabileceği en iyi tezgah üstü kitlerden bazıları dahil olmak üzere diş beyazlatma ile ilgili her şeyi kapsar. Bu, bir sonraki Insta oturumunuz veya Zoom toplantınız sırasında biraz para biriktirmek ve çok daha keskin görünmek için doğal yoldan beyaz dişlerin nasıl elde edileceğidir. Gülümsemek!
Sarı Dişlerin Sebebi Nedir?
Dişleri nasıl beyazlatacağınızı öğrenmeden önce, dişlerinizin neden kirli beyaz (hatta sarı) hale geldiğini bilmelisiniz. İşte sarı dişlerin en büyük nedenlerinden bazıları.
1. Lekeler
Kola, alkol veya kahve gibi belirli yiyecekleri yerseniz veya içecekler içerseniz, bunun sonucunda dişleriniz sararabilir. Tütün ürünlerinin içilmesi, bazı antibiyotiklerin veya antihistaminiklerin alınması gibi sararmaya da neden olabilir.
Kaderin ironik bir cilvesinde, belirli tipteki gargaralar (yani klorheksidin ve setilpiridinyum klorür içerenler) benzer şekilde lekelenme ile ilişkilendirilmiştir.
2. Minenin İnceltilmesi
Mine, dişlerinizin en dış tabakası ve aynı zamanda en beyaz tabakasıdır. Yaşlandıkça, bu sert yüzey aşınmaya ve altındaki daha koyu katmanları ortaya çıkarmaya meyillidir. Asitli yiyecekler yemek veya asitli içecekler içmek diş minesinde soyulabilir ve diş eti hastalığına neden olabilir. Bu arada, bazı insanlar genetik olarak ince mine tabakalarına sahip dişlere sahip olmaya yatkındır.
3. Kötü Diş Hijyeni
Bu çok basit görünebilir, ancak sizin için hecelememize izin verin: Her gün fırçalamaz ve diş ipi kullanmazsanız, dişleriniz sararır. Evde diş beyazlatma sanatında ustalaştıktan sonra bile, uygun diş hijyeni uygulamanız gerekecek veya diş eti hastalığı, boşluklar ve diş çürümesi gibi olumsuz sonuçlarla karşılaşacaksınız.
4. Hastalık
Diş minesine zarar verebilecek bir dizi hastalık vardır ve biz sadece diş eti hastalığından bahsetmiyoruz. Ayrıca, kemoterapi gibi bazı tedaviler de dişlerde sararma veya renk bozulmasına neden olabilir.
Evde Dişler Nasıl Beyazlatılır
Artık farkında olmanız gerektiği gibi, sarı dişler hayatın bir gerçeği olduğu kadar ihmalin bir işareti değildir (bu da olabilir). Neyse ki evde diş beyazlatma hiç bu kadar kolay olmamıştı. İşte dişçiye gitmeden beyaz dişlere sahip olmanın yolları.
1. Fırçalama Rutininizi Destekleyin
Her şeyden önce: Dişlerinizi günde en az iki kez ve seans başına en az iki dakika fırçalamanız önemlidir. Bu sadece sararmayı önlemekle kalmaz, aynı zamanda bazı beyazlatma etkileri bile sağlayabilir.
Beyazlatmayı bir adım öteye taşımak isterseniz, kurnaz olmanız gerekir. Bir yöntem, hem plak hem de bakterileri ortadan kaldırabilen ve aynı zamanda lekeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olduğu bildirilen kabartma tozu ve hidrojen peroksitten bir macun oluşturmaktır. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- 1 çay kaşığı karbonatı yarım çay kaşığı %3 hidrojen peroksit ile macun kıvamına gelene kadar karıştırın.
- Normal diş macunuyla yaptığınız gibi fırçalayın
- Her fırçalamadan sonra ağzınızı bol su ile çalkalayın.
Karışıma en az 2 oz su ekleyerek de gargara yapabilirsiniz. 2-4 dakika ağzınızda çalkalayın ve ardından tükürün.
Başka bir doğal diş beyazlatma yöntemi, dişlerinizdeki pigmentleri ve lekeleri ortadan kaldıran aktif kömür yoluyla gelir. Son derece emicidir, ayrıca ağzınızı bakteri ve toksinlerden arındırabilir.
Aktif kömürü fırçalama rejiminize dahil etmek için aktif kömür kapsüllerine ihtiyacınız olacak. Bir kapsül açın ve içindekileri doğrudan diş fırçanıza uygulayın. Kömür biraz aşındırıcı olabileceğinden, küçük daireler halinde hafifçe fırçalayın ve diş etlerinizden kaçınmaya çalışın.
İki yöntem arasında aktif kömürle fırçalamak daha fazla risk taşır. Diş beyazlatma özelliklerine rağmen, bu tekniğin diş yapısına zarar verebileceği ve hatta uzun vadede sararmaya neden olabileceği bildiriliyor.
Karşılaştırıldığında, kabartma tozu ve hidrojen peroksit ile fırçalama, daha güvenli ve daha etkili bir diş beyazlatma yöntemi olarak görülüyor. Bir araştırmaya göre, sonuçları 6 hafta gibi kısa bir sürede görmeyi bekleyebilirsiniz.
2. Meyve Kabuklarını Dişlerinize Sürtün
Dişlerinizi 2 dakika boyunca limon, portakal veya muz kabuğuyla ovmak göründüğü kadar aptalca gelebilir, ancak bunlar harika bir gülümseme için yapılması gereken fedakarlıklar. Öte yandan: yöntem işe yarıyor mu?
Bazı uzmanlara ve savunuculara göre, bazı meyve kabukları diş beyazlatma özelliklerine sahip faydalı bir bileşik içerir. Ancak, çoğu bilim insanı ve araştırmacı ikna olmadı.
Bununla birlikte, bir çalışma, diş macununa meyve kabuğu bileşiği d-limonen ve bir beyazlatıcı formül eklendiğinde, kısa süreli sigara lekelerinde azalmaya yol açtığını belirledi. Yine, daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Benzer şekilde, bazı insanlar çilek ve diğer sitrik asit kaynaklarıyla fırçalamanın diş beyazlatma faydaları sağlayabileceğini iddia ediyor. Bilime göre, bu insanlar muhtemelen yanılıyorlar. Herhangi bir şey varsa, sitrik asit mine çürümesine katkıda bulunur.
Sonra, papaya ve ananas gibi meyvelerde doğal olarak oluşan iki enzim olan papain ve bromelain var. Bir çalışma, bu enzimlerin doğal diş beyazlatma özellikleri sunabileceğini buldu. Yine de çalışmanın kendi yazarları daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu iddia etti. Bu nedenle, bunun yanına büyük bir yıldız işareti de koyabiliriz.
Peki bu bizi nerede bırakıyor? Meyve senin için iyidir, o yüzden belki daha fazla yiyerek başlayabilirsin. Veya sizi nereye götürdüğünü görmek için bir seferde 2 dakika boyunca muz kabuğunu dişlerinize sürtebilirsiniz. Elbette, yöntem zarar veremez.
3. Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Bunu kısa tutacağız çünkü kendisi için konuşuyor. Dişleriniz giderek sararıyorsa, yaşam tarzı alışkanlıklarınızı yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir. Daha az kahve veya alkol tüketin. Sigara içmeyi bırak. Daha az asitli yiyecekler yiyin.
Bazen dişlerin nasıl beyazlatılacağını öğrenmek, lekelenme veya mine incelmesinin nedenlerini nasıl önleyeceğinizi öğrenmek anlamına gelir.
4. Kamışla İçmek
İşte "önleme yöntemleri" altında dosyalayabileceğiniz bir tane daha. Başka bir deyişle, pipetle içmek, dişlerinizi belirli temas veya maruz kalma türlerine karşı potansiyel olarak koruyabilir.
Tabii ki, bu yöntem en iyi ihtimalle şüphelidir. Ayrıca, israf da olabilir. En azından, yeniden kullanılabilir bir pipet kullanarak sorumlu bir şekilde yudumlayın.
5. Yağı Deneyin
Amerikan Diş Hekimleri Birliği tarafından tavsiye edilmese de, bazı insanlar sadece plak ve bakteri oluşumunu engelleyebileceği için doğal bir diş beyazlatma tekniği olarak yağ çekmeye başvururlar.
Yağ çekme tam olarak nedir? Bu, fırçalayıp diş ipi kullandıktan sonra ağzınızı hindistancevizi, ayçiçeği veya susam yağı ile yıkadığınız zamandır. Yaklaşık bir dakika boyunca durulayın ve ardından normal bir gargara gibi yağı tükürün.
6. Uygun Ağız Hijyeni Uygulayın
Herhangi bir diş hekiminin size söyleyebileceği (ve her zaman söyleyeceği) gibi, uygun ağız hijyenini sağlamak sararma ve renk bozulmasını önlemenin en iyi yoludur. Diş beyazlatma yöntemlerinin çoğu biraz kozmetik olsa da, bu aslında sağlıklı diş yapısı sağlar.
İşte temel bilgiler:
- bir seferde en az iki dakika boyunca günde iki kez fırçalayın
- dişlerinizin arasındaki plağı çıkarmak için günde iki kez diş ipi kullanın
- diş çürümesine karşı savaşabileceği bildirilen bir florürlü diş macunu kullanın
- günde bir kez diş hekimi tarafından önerilen bir gargara ile durulayın
7. Diş Beyazlatma Kitleri
Elbette, çevrimiçi olarak diş beyazlatma kitlerini takan bazı favori Instagram etkileyicilerini ve gerçeklik yıldızlarını gördünüz. Verimlilik açısından, uzmanlar hala evde ağız koruyucu kitleri konusunda endişeli, ancak bu onların büyük bir endüstri haline gelmelerini engellemedi.
En İyi Evde Diş Beyazlatma Kitleri
Bahsettiğimiz gibi, evde diş beyazlatmanın yedinci ve belki de en popüler yolu, profesyonellerden biraz yardım almaktır. İşte piyasadaki en iyi diş beyazlatma kitlerinden bazıları.
1. Bondi Smile Diş Beyazlatma Kitleri
Avustralya'nın kendi Bondi Smile'ı, en iyi beyazlatma ürünleri ve kitleri sunar.
2. Crest 3D Beyaz Beyaz Çizgiler
Crest'in çok popüler olan şeritleri, diş hekimleri tarafından kullanılan diş beyazlatma bileşenlerinin aynısını içerir. Amazon'da 4.400'den fazla kullanıcı tarafından derecelendirildiler ve hala 4,5 derecesine sahipler; bu size bilmeniz gereken her şeyi anlatmalıdır.
3. AuraGlow Diş Beyazlatma Kiti
Crest'in 4.400 reytinginin etkileyici olduğunu söylemiş miydik? AuraGlow Diş Beyazlatma Kiti, 13.800'den fazla kullanıcı derecelendirmesine ve 4.5 yıldıza sahiptir. Günde bir kez 30 dakika kullanın ve sadece bir kullanımdan sonra sonuçları görmeyi bekleyin.
4. Smile Titan Diş Beyazlatma Kiti
Uygun fiyatlı ve etkili bu beyazlatma kiti, süreci hızlandırmak için güçlü bir LED hızlandırıcı ışık kullanır.
5. VieBeauti Diş Beyazlatma Kitz
İşte temelleri kapsayan ve sonuçlar veren başka bir diş beyazlatma kiti, dolayısıyla tüm memnun müşteriler.
6. iSmile Diş Beyazlatma Kiti
Üstün beyazlatma jeli ve 5X LED ışığı ile bu popüler kit, diş hekimi düzeyinde kaliteyi evinizin rahatlığına getiriyor.
Genel SSS
Diş beyazlatma ürünleri dişlerime zarar verir mi?
Çoğu uzmana göre kaliteli beyazlatma kitleri diş minesine zarar vermez veya dişlerinize zarar vermez. Bununla birlikte, aktif kömürle fırçalama gibi bazı evde yetiştirilen yöntemler, diş hasarı veya mine çürümesi gibi riskler taşır.
Dişlerinizi beyazlatmanın sağlığa faydaları var mı?
Uygun ağız hijyeni ve bazı diş beyazlatma yöntemleri, hem kozmetik hem de fiziksel olarak faydalı oldukları anlamına gelen plak ve bakterilerle savaşmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, daha beyaz dişler, daha iyi ruh hali ve azaltılmış stres veya kaygı gibi dolaylı sağlık yararları olan güven seviyelerini iyileştirebilir.
Diş beyazlatma maliyeti ne kadardır?
Dişlerinizi bir diş hekimi tarafından profesyonel olarak beyazlattırmak, evde yapılan kitlerden daha iyi sonuçlar verebilir, ancak aynı zamanda çok daha pahalıya mal olur. Aslında, profesyonel beyazlatmalar 400 ABD Doları ile 1500 ABD Doları arasında değişebilir. Buna karşılık, evde beyazlatma kitleri 28 ABD Doları kadar düşük ve 200 ABD Doları kadar maliyetli olma eğilimindedir.
