Burada Many of Many'da iyi bir arkadaşımız olan Marco Volpato, kısa süre önce hayatınızda nasıl daha üretken olabileceğiniz konusunda devasa bir rehber yazdı. Ve bizi düşündürdü. Her gün en iyi durumda olmak her şey yolunda ve güzel, ancak bu uzun vadeli hedeflere ulaşmak için çabalamaya ve bu yeni yıl kararlarını korumaya ne dersiniz? İşte tam da bunu yapmanıza ve yeni yıldan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olmak için aşağıda sizin için 32 aracı bir araya getirdik.
Aşağıdaki araçların tümü kişisel olarak önerebileceğimiz uygulamalar veya web siteleri olsa da, hedef belirleme veya yeni yıl kararlarınızı koruma konusunda daha ayrıntılı tavsiyeler arıyorsanız, Chris'in Yeni Yıl Kararları Kılavuzuna göz atmayı unutmayın ve alışkanlıklarını sürdürmekte başarısız olan %92'den biri değil. Ücretsiz kitap üç bölüme ayrılmıştır: (1) Kararlarınızı Nasıl Seçersiniz; (2) Bunları korumak için Nasıl Plan Yapılır; ve (3) Bu Planı Gerçekleştirmek İçin İpuçları.
Yani, araçlara geçelim:
1. Daha İyi Alışkanlıklar Oluşturmak
Herkes iyi alışkanlıklar oluşturmanın önemini bilir ve başarılı olmak genellikle tekrara bağlıdır. Jerry Seinfeld'in "zincirleri kırmayarak" her gün yeni bir fıkra yazmaya kendini zorlaması böyle oldu. Bu uygulamalar, sizi mümkün olduğunca uzun bir alışkanlıklar zinciri oluşturmaya motive etmek için her gün ilerlemenizi izleyerek tam da bunu yapacaktır. Bunlardan birkaçını denedik ama en çok önerdiğimiz ve Tim Ferriss'in onayıyla gelen, koç.me (eski adıyla Asansör).
Diğer uygulamalar şunları içerir: harika gün, Zincirler.cc veyaAlışkanlık Çizgisi. Ya da daha iyisi, paranızı çizgiye atın sopa.
GÜNCELLEME: Kevin Rose ve Tim Ferriss'in Yeni Yıl Kararları üzerine Random Show podcast'ini dinledikten sonra şunları tavsiye ettiler: Yaşam Tarzı uygulaması alışkanlıklarınızı takip etmek için.
Uygulama: koç.me
Özellikleri: alışkanlık takibi
Kategori: üretkenlik
Geliştirici: Dünya Çapında Asansör
Uygulama: alışkanlık serisi
Özellikleri: günlük olarak alışkanlıklar ve hedefler oluşturun ve izleyin; egzersiz, diyet vb. için hedefler
Kategori: üretkenlik
Geliştirici: Karmaşık Görünüm Ltd
Uygulama: sopaK
Özellikleri: hedefler belirlemek; Davet et; ilerlemeyi takip et
Kategori: Yaşam tarzı
Geliştirici: stickK.com, LLC
Uygulama: Hayatın yolu
Özellikleri: güçlü hatırlatıcılar; çizelgeler; not alma; özelleştirilebilir etiketlerle organizasyon
Kategori: üretkenlik
Geliştirici: Yaşam Tarzı ApS
2. Görevlerinizi Daha İyi Yönetmek İçin
Görev listesi, yalnızca bir post-it notunda tutmanız gereken bir şey değildir. Doğru yapılırsa, eyleme geçirilebilir ve parçalanmış adımları bir araya getirerek uzun vadeli hedeflerinize ulaşmanın sırrı olabilir. Bu aynı zamanda Marco'nun makalesinde ayrıntılı bir “sonraki fiziksel eylem” olarak tutmak için bahsettiği bir şeydir. Bunu Men Life Web Journal'da kendimiz yapmak için, grubun en seksisi olmasa da, kullanıyoruz Google Görevleri Bu bağlantıdan doğrudan erişebileceğiniz bağımsız görev yöneticisi. Ayrı listelere, girintili görevlere, URL'lere, daha fazla ayrıntıya bağlantılara ve sürükle ve bırak işlevine izin verir. En iyisi, basit ve işe yarıyor, bu yüzden onu seviyoruz.
Google Görevleriniz, aşağıdakiler gibi sayısız başka uygulamayla bile senkronize edilebilir: Google Takvim, Any.Do veya Görevler. Diğer harika görev yönetimi platformları şunları içerir: Evernote (kesinlikle özelliklerle dolu. Tim Ferriss'in Evernote'un kurucusu Phil Libin ile yaptığı podcast röportajını dinleyin, harikalar listesi veya görevlerini oyunlaştırmayı seven daha maceraperestler için, Alışkanlık RPG'si.
Uygulama: Any.Do
Özellikleri: basit yapılacaklar listesi uygulaması; hatırlatıcılar ayarlayın; günlük planlayıcı; gelişmiş takvim
Kategori: üretkenlik
Geliştirici: herhangi.DO
Uygulama: Evernote
Özellikleri: senkronize edin ve düzenleyin; ağ kesme makinesi; belge tarama; uygulama entegrasyonları
Kategori: üretkenlik
Geliştirici: Evernote Şirketi
Fiyat: Uygulama İçi Satın Almalar sunar
Uygulama: yaşam alanı
Özellikleri: oyunlaştırılmış görevler; alışkanlıklar; günlük hedefler; yapılacaklar listesi
Kategori: üretkenlik
Geliştirici: HabitRPG, Inc.
Fiyat: Uygulama İçi Satın Almalar Sunar
3. Daha Fazla Rahatlamak ve Meditasyon Yapmak
Bu kesinlikle bu yılki kişisel hedeflerimden biri, Meditasyon yapmak. Yıl boyunca dinlediğim hemen hemen her podcast'te bahsedildi ve birçok insanın başarısına atfettiği bir şey. Meditasyon, ilk başta düşüncelerinizle baş başa kalarak yaklaşmak oldukça zor bir şey ama günümüzde uygulamalarla böyle olmak zorunda değil. Aşağıdakiler gibi süreç boyunca size rehberlik edecek harika tanıtım uygulamaları var: üst boşluk (bizim önerimiz),Farkındalık Uygulaması, Sakinlik veyaSatva.
Uygulama: üst boşluk
Özellikleri: meditasyon
Fiyat: 12.99$/ay'dan başlayan fiyatlarla
Uygulama: Farkındalık Uygulaması
Özellikleri: rehberli meditasyon; 10'dan fazla farklı dil; kişiselleştirilmiş hatırlatıcılar
Geliştirici: MindApp'ler
Uygulama: satva
Özellikleri: rehberli meditasyon, ilahiler, mantralar; meditasyon zamanlayıcısı; meditasyon topluluğu
4. Daha Fazla Egzersiz Yapmak
Bu herkesin listesinde ve değilse de olmalı! İşten eve yürümek, koşu ayakkabılarınızı sürekli bir hatırlatma olarak kapının yanında bırakmak gibi, bu hedefe ulaşmak için uzun bir yol kat edebilecek yaşam tarzınızda yapabileceğiniz bazı basit değişiklikler var. Bununla birlikte, fitness ve egzersiz hedeflerinizde başarılı olmanın sırrı, ilerlemenizi izlemektir ve tam da bunu yapmak için aşağıda bazı harika araçlar bulunmaktadır. 2015 yılında aşık olduğum bir uygulama Kaleciyi Çalıştır Bu, koşu rotalarınızdaki arkadaşlarınıza karşı hızınızı, mesafenizi, irtifanızı ve hatta yarışınızı ölçmenize yardımcı olur.
Kontrol edilecek diğer fitness uygulamaları şunlardır:Johnson & Johnson Resmi 7 Dakikalık Antrenman, Anlaşma, İnsan ve Kaybetmek!. veya neden bileğinize bağlamaya değer bu aktivite izleyici listesine bir göz atmıyorsunuz?
İşyerindeyken biraz daha aktif olmak istiyorsanız, bunu da görmelisiniz. ayağa kalkma hatırlatıcısı.
Uygulama: koşucu
Özellikleri: fitness aktivitelerini takip eder (koşu, yürüyüş, bisiklet, yürüyüş); uygulama içi zorluklar
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: ASICS Dijital, Inc.
Fiyat: uygulama içi satın alımlar sunar
Uygulama: J&J Resmi 7 Dakika Antrenmanı
Özellikleri: bilime dayalı; 22 önceden ayarlanmış antrenman
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: Johnson & Johnson Sağlık ve Zindelik Çözümleri, Inc.
Fiyat: uygulama içi satın alımlar sunar
Uygulama: Kaybetmek!
Özellikleri: barkod okuyucu; besinleri takip edin; fitness uygulaması senkronizasyonu
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: FitNow, Inc.
Fiyat: uygulama içi satın alımlar sunar
5. Daha İyi Uyumak
Uyku, “S” ile başlayan en sevdiğimiz şeylerden biridir (duşlar, seks, güneş, sörf ve kar ile birlikte), bu yüzden neden hepimizde bu eksikliğin olduğunu merak ediyoruz. İyi bir gece uykusu almak sağlığınız için bir numaralı öncelik olmalıdır, bu nedenle size yardımcı olacak birkaç araç ve ipucunu burada bulabilirsiniz:
Bununla yatmadan önce telefonunuzu sessize alın IFTTT tarifi (Marco'ya teşekkürler).
Bununla Doğal Işığa Uyanın alarm saati.
Bu sakinleştirici ile uykusuzluğunuzu iyileştirin NightWave uyku yardımcısı ışık.
ile uyku düzeninizi takip edin. Samsung'un Uyku Algısı.
Veya yüksek sesleri şu şekilde engelleyin: Erteleme Uyku kremi.
Uygulama: IFTTT
Özellikleri: 600'den fazla uygulama ile çalışır
Kategori: üretkenlik
Geliştirici: IFTTT, Inc
Fiyat: uygulama içi satın alımlar sunar
Ürün: Philips SmartSleep Uyandırma Işığı
Özellikleri: kişiselleştirme; akıllı özellikler (FM radyo, ertelemek için dokunun; kısılabilir ekran)
Fiyat: $99.99
Ürün: Nightwave Uyku Yardımcısı
Özellikleri: sessiz; invaziv olmayan; doğal
Fiyat: $79.95
6. Tasarruf için
Hepimiz bu yıl cebimizde biraz daha fazla nakit olmasını isteriz ve yine uzun vadede fark yaratabilecek ve birikebilecek bazı küçük küçük değişiklikler. Kullandığımız bir uygulama cep kitabı ayrılan bütçeniz dahilinde kalmanızı sağlamak için harcama alışkanlıklarınızı takip eder. Tüm büyük Avustralya bankalarıyla çalışır, ancak ABD'li okuyucularımız için her zaman popüler olan Nane uygulaması. Bu web sitesi için de kullanıyoruz Xero iş giderlerimizi takip etmek için.
Yine de bu uygulamalarla başlamadan önce Bütçeye ihtiyacınız var (evet, uygulamanın adı budur). Ayrıca, kontrol edin Spendee ve Wally.
Uygulama: nane
Özellikleri: nakit akışını izlemek; bütçeleri, işlemleri, giderleri, abonelikleri takip eder
Kategori: finans
Geliştirici: Intuit Inc
Fiyat: uygulama içi satın alımlar sunar
Uygulama: Xero
Özellikleri: faturaları takip edin ve ödeyin; banka bağlantıları; çevrimiçi bordro yazılımı
Uygulama: YNAB - Bütçeye İhtiyacınız Var
Özellikleri: gerçek zamanlı bilgi; hedef takibi; güvenli tarih
Uygulama: Wally
Özellikleri: tüm hesapları takip et; bütçeleri belirle
Kategori: finans
Geliştirici: Wally Global Inc.
Fiyat: Bedava; uygulama içi satın alımlar sunar
7. Dil Öğrenmek
Bu benim ev arkadaşımdan geldi ve kesinlikle yemin ediyor. Anlattığına göre, Duolingo, hiç düşünmeden bir dil öğrenirsin. Sadece uygulama içi oyunları takip edin ve daha farkına varmadan, güzel bir matmazel için Fransızca lirik hale geleceksiniz. En iyisi, %100 ücretsiz.
Özellikleri: derslerde oyunlaştırma; eğlence; ilerleme takibi
Kategori: Eğitim
Geliştirici: Duolingo
Fiyat: uygulama içi satın alımlar sunar
8. Dikkatin Dağınıklığını Önlemek İçin
Peki tüm bu yüce hedeflerle ilgili sorun nedir? Çoğu zaman dikkatimiz dağılır.
Akıllı telefonlar, bildirimler ve çoklu ekranlar çağında hayatımızda sürekli kesintiler oluyor. Yarın, sizi bir şeyler halletmek için dikkat dağıtıcı şeyleri tamamen engellemek için kullandığımız diğer bazı uygulamalara ve araçlara götüreceğiz.
Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için bu yıl kullanacağınız uygulamalar veya araçlar nelerdir? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin.
