Kapsamlı araştırmalara göre, erkeklerin %73'ünün en az bir ortak noktası var: çok fazla göbek yağına sahip olduklarını düşünüyorlar. Benzer şekilde, artan enerji seviyeleri ve değişen vücut kompozisyonu, bugün erkekler tarafından paylaşılan en yaygın iki hedeftir. Ve "vücut kompozisyonunu değiştirmek" dediğimizde, vücut yağını kaybetmek ve aynı şekilde kas kütlesi kazanmaktan bahsediyoruz, çok az erkeğin reddedeceği iki şey. Bu hedefleri gerçekleştirmek farklı bir hikaye.
İşte önemli bir bilgi daha. Araştırmalara göre, tatil sezonunda en fazla kiloyu erkekler almıyor. Bunun yerine, kötü beslenme seçimlerinin ve genel tembelliğin onları yanlış yola yönlendirmesine izin veriyorlar. Bir ya da iki kilo kilo alımıyla başlayan şey, kısa sürede beş ya da altı kilo olur ve bu böyle devam eder. Göğüs tüpünü saatlerce izlemek, aynı şekilde kırılması zor bir alışkanlıktır. O halde her yıl bu kadar çok erkeğin vücut kompozisyonlarından memnun olmaması şaşırtıcı değildir.
Yaklaşan yeni yılla birlikte, bu bağırsakları kaybetmek ve süreçteki enerji seviyelerini artırmak için ideal bir zaman. Bunu atasözü hile sayfanız olarak kabul edin. Bazı bariz ama yararlı işaretçilerin yanı sıra çok açık olmayan bazı işaretler içeriyor. Her biri, bir dizi modern ikilem için güvenli ve etkili tedavi planları sunan Vault Health'ten geliyor. İşte bu tatil yağını nasıl keseceğiniz ve şimdi ve sonsuza kadar formda kalacağınız.
1. Düzenli Bir Yatma Zamanı Rutinini Sürdürün
Vücudunuzu, yalnızca uygun bir gece uykusundan sonra tam meyve suyuyla çalışan, pille çalışan bir makine olarak düşünün. Her gece aynı saatte yatmaya çalışın ve 7-8 saat uyumayı hedefleyin. Yatmadan en az bir saat önce cihazınızı bırakın ve televizyonu kapatın ve onun yerine bir kitap alın.
2. Kuvvet ve Aralıklı Antrenman Uygulayın
Özel bir fitness rejimi ile hem bedeninize hem de zihninize somut faydalar sağlar. Yüksek yoğunluklu interval antrenmanı (HIIT) antrenman rutininizin bir parçası haline getirmeyi düşünün. Bu özel yöntem, yorulana kadar yoğun kardiyo patlamalarını daha yavaş iyileşme aralıklarıyla birleştirir. Çoğu seans 15 ila 30 dakika arasında sürer.
Kuvvet antrenmanı daha basittir, ancak sadece en yakın halter setini almayın. Bunun yerine, haftanın farklı günlerinde farklı kas gruplarını hedefleyebilmek için genel rutininizi karıştırmaya çalışın. Bu, elbette, HIIT'e ek olarak. Çok yönlü bir egzersiz, çok yönlü kas büyümesi sağlar.
3. Kasa Sağlığı Vücut Kiti
Spesifik yaşam tarzı değişiklikleri yapmak bariz sonuçlar verecektir, ancak vücudunuzdaki sıkıntıların üstesinden gelmenin ilk bakışta görmekten daha fazla yolu vardır. İşte tam da bu noktada Vault Health, modern bir soruna modern bir çözüm olan özel Body Kit ile devreye giriyor.
Standart büyüme hormonu replasman tedavisinin aksine, Vault's Body Kit, büyüme hormonu salgılatıcıları olarak da bilinen büyüme hormonu salan peptitlerin gücüne dayanır. Son çalışmalar, bu alternatif tedavinin büyüme hormonu (somatotropin) kadar etkili olduğunu ancak yan etki riskinin daha az olduğunu göstermiştir.
Spesifik olarak, büyüme hormonu salan peptitler, doğal döngüsü sırasında daha fazla büyüme hormonu üretmek için hipofiz bezini ikna ederek çalışır. Vücudun kendi doğal büyüme hormonu üretimini artırarak, olumsuz yan etkilere neden olabilecek sayım veya diğer hormon seviyelerinde aşırı yüklenmeden kaçınırsınız.
Vault's Body Kit, küçük bir iğne kullanarak karnınıza enjekte ettiğiniz iki büyüme hormonu salan peptitten (CJC-1295 ve Ipamorelin) oluşur. Enerji seviyelerini artırmanıza, kas kütlesi kazanmanıza ve vücut yağını yakmanıza yardımcı olacaktır. Tedavinin ayrıca kaygıyı azalttığı ve uykuyu iyileştirdiği bilinmektedir.
4. Kasa Sağlığı Vitamin B12-MIC Yağ Yakıcı Kit
Tüm çabanıza rağmen, bazen bitiş çizgisini geçmeniz için fazladan bir itişe ihtiyaç duyarsınız. Vault Health bir kez daha çağrıya kulak veriyor. Vitamin B12-MIC Formülü, enerjiyi artırmak ve yağ kaybını hızlandırmak için geliştirilmiştir. Güçlü B12 vitamini, metionin, inositol ve kolin (MIC) kombinasyonunun metabolik hızı artırdığı ve aynı zamanda yağ yakmanıza ve daha iyi uyumanıza yardımcı olduğu bilinmektedir.
Modern bir şirket olan Vault Health, en üst düzeyde kolaylık ve verimlilik sunar. Body Kit veya B12-MIC Fat Burner Kit elde etmek için sitelerini ziyaret edin ve kısa bir anketi doldurun. Daha sonra sanal bir telesağlık portalı aracılığıyla bir tıp uzmanına bağlanacaksınız. Kişiselleştirilmiş bir tedavi planına hak kazanırsanız, hızlı ve gizli bir şekilde doğrudan kapınıza teslim edilecektir. Destek devam ediyor ve Apps Kasası'nın ekip üyelerinden biri her zaman elinizin altında.
Tatil sezonu rahatlama ve hoşgörü zamanıdır, ancak o zaman doldu. Önümüzdeki yeni yılda çöküşten kurtulun ve eyere geri dönün. %27 kulübüne hoş geldiniz.
Men Life Web Journal web sitesindeki tüm içerik ve medya, yalnızca bilgilendirme amacıyla çevrimiçi olarak oluşturulur ve yayınlanır. Profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini alması amaçlanmamıştır ve sağlık veya kişisel tavsiye olarak güvenilmemelidir. Sağlığınız veya tıbbi durumunuzla ilgili tüm sorularınız için daima doktorunuzun veya diğer kalifiye sağlık uzmanının rehberliğine başvurun.
