Çılgın zamanlarda yaşadığımız inkar edilemez. Küresel pandemilerden, doğal afetlerden ve evden çalışma saatlerinden bu son on yıl, evet - tahmin ettiniz, benzeri görülmemiş. Ancak birçok bilge annenin bir zamanlar dediği gibi, “kendine bakman önemlidir”. Güzel bir duygu ama söylemesi yapmasından çok daha kolay. En azından, en son Fitbit Sense'i denemeden önce böyle düşündük. Bu gelişmiş sağlık saati, sağlığınızın tüm yönlerini kapsar ve hepimizin ihtiyaç duyduğu kişisel bakım cihazıdır.
Şimdiye kadar, fitness takibi için geniş bir ürün yelpazesi sunan Smartwatch pazarına alışkınız ve bu yeni bir şey olmasa da Fitbit Sense, sağlığa tam bir zihin, beden ve ruh perspektifinden yaklaşan bir cihazdır.
Vücut
Fitbit Sense, kalp atış hızı değişkenliği, oksijen doygunluğu izleme ve cilt sıcaklığı sensörü için yenilikçi teknoloji ile fiziksel sağlığınızı takip eder. Cihaz, kalp atış hızınızı 7/24 izler ve kalbinizi atriyal fibrilasyon açısından değerlendirmek için EKG uygulamasıyla uyumludur. 20'den fazla hedefe dayalı egzersiz modu belirleme, aktif bölge bildirimleri alma ve antrenmanlarınızı antrenman yoğunluk haritasıyla değerlendirme seçeneğiyle antrenmanlarınızdan en iyi şekilde yararlandığınızdan emin olabilirsiniz. Sulu kaldığınızdan ve iyi yediğinizden emin olmak için yiyecek ve su alımınızı da kaydedebilirsiniz.
Zihin
Dürüst olalım, zihinsel sağlığımız genellikle öncelik listemizin en altına düşebilir ve genellikle takip edilmesi zordur. Fitbit Sense, fiziksel sağlığınızı takip ettiği şekilde, zihinsel sağlığınızla ilgili yolda kalmanız için tasarlanmıştır. Cihaz, stres yönetimi ve uyku takibi için araçlara sahiptir. Yerleşik EDA tarama uygulaması, vücudunuzun strese tepkisini gösterebilecek elektrodermal aktiviteyi algılar. Uyku izleme araçları, vücudunuzla her zaman iletişim halinde kalmanızı sağlar. Uyku sürenizi ve uyku evrelerinizi izlemeye yönelik araçlarla, bir daha neden bu kadar yorgun olduğunuzu asla merak etmeyeceksiniz.
Ruh
Fitbit Sense, günlük düşünme ve dikkat için araçlarla duygusal sağlığımızla bağlantıda kalmamızı sağlar. En iyi hissettiğiniz zamanı düşünmenize yardımcı olması için bir EDA taramasından sonra veya Fitbit uygulaması aracılığıyla ruh halinizi kaydedebilirsiniz. Farkındalık aracı, rehberli oturumlar sunar veya günlük farkındalık hedefleri belirlemenize olanak tanır. Meditasyon senin işin değilse, en sevdiğin çalma listesi veya podcast ile rahatlamak için zaman ayırabilirsin. Fitbit Sense, bunları Deezer ile saklar veya Spotify uygulamanıza kolayca bağlanabilir.
Sağlıkla ilgili konuları ele aldığımıza göre, Akıllı Saatlerimizden beklemeye başladığımız birkaç yaşam tarzı özelliğini göz önünde bulundurmak önemlidir. Cihaz sesli aramaları, kısa mesajları, uygulama bildirimlerini kolaylaştırır ve Fitbit Pay ile uyumludur. Şık tasarımı ve düşük profili ile rahat, hafif bir kayışı vardır, bu da onu tüm gün giymek için ideal kılar ve 50 metreye kadar suya dayanıklıdır.
Fitbit Sense, sağlık saatlerini gerçekten yeni bir seviyeye taşıyor. Optimum refah elde etmenize yardımcı olmak için sağlığın tüm yönlerini dikkate alan bir cihazdır. 449,95 AUD ile akıllı saat pazarının en yüksek noktasında. Ancak gördüğümüz kadarıyla, Fitbit Sense genel sağlığınıza yapılan bir yatırımdır ve bu benzeri görülmemiş zamanlarda takas için daha iyi bir zaman düşünemedik.
Yazar, inceleme için markanın izniyle bir Fitbit Sense cihazı aldı.
