Bunu daha önce de duyduk, muhtemelen birkaç kez de cevapladık ama iyisin demek gerçekten ne anlama geliyor? Otomatik pilot moduna geçmek kolaydır, kendinizi çabucak “İyiyim, teşekkürler” derken bulursunuz, ancak gerçek duygularınız ile sosyal görgü kurallarının hoşlukları arasındaki fark bunaltıcı olabilir. Birçoğumuz için, sadece iyi değiliz.
Erkekler olarak, kendimizi erkeklik ve duyarlılık arasındaki çizgiye ayak uydurmak için sürekli bir mücadele içinde buluyoruz, ancak gidişat dönüyor. Yıllar geçtikçe, daha fazla ünlü, sporcu ve etkili insanın savaşlarını zihinsel sağlıkla paylaşmak için öne çıkmasıyla birlikte toksik davranışın özellikleri yavaş yavaş azaldı, ancak yeni bir savaşla karşı karşıyayız. COVID-19'un ülke genelinde Aussies üzerinde artan baskısıyla birlikte, yalnızlık hakim olabilir ve izolasyon istenmeyen duyguları alevlendirebilir. Çok iyi bildiğimiz bir durum.
Akıl sağlığı örgütü Beyond Blue'ya göre, Avustralyalı her sekiz erkekten biri depresyon yaşayacak ve beşte biri hayatlarının bir döneminde kaygı yaşayacak. Bu lanet olası bir istatistik ama intihar oranlarımız tarafından tamamen gölgede bırakılıyor. Avustralya'da her gün her sekiz intihardan şaşırtıcı bir şekilde altısını erkekler oluşturuyor, bu da her yıl Avustralya'da kendi canına kıyan erkeklerin sayısının ulusal karayolu geçiş ücretinin neredeyse iki katı olduğu anlamına geliyor.
Gerçek şu ki, ruh sağlığı ayrımcılık yapmaz. Bir spor yıldızı, yüksek güçlü bir yönetici ya da bir şantiyede çalışan bir tüccar olmanız farketmez, kara köpek herkesi vurabilir. Bu, itiraf etmeyi umduğumuzdan daha sık bildiğimiz üzücü bir gerçek. Örneğin, TV ikonu Anthony Bourdain'in ölümü konuya yeni bir ışık tuttu ve medyanın dikkatini ve küresel harekete destek verdi. Hashtag'ler ortaya çıktı ve sohbet yeniden alevlendi; bir hayatı değiştirebilecek biri.
Bu 9 Eylül Perşembe R U OK'i işaretliyor mu? Day, alfa-erkek yapıların maskesini kaldırmak ve hemcinslerinize şefkat ve anlayış göstermek için yıllık bir fırsat. Soruyu sormak için zaman ayırın, ama daha da önemlisi, cevabı dinlemek için zaman ayırın. Artık sadece bir diyalog açmanın büyüme için bir yol yaratabileceğini biliyoruz. Kendini yalnız, izole ve desteksiz hisseden çok sayıda Avustralyalı erkek varken, onlara ulaşma ihtiyacı her zamankinden daha önemli. Hiç şüphe yok ki 2021-2022 hepimiz için zor oldu, ancak zorlu konuşmaları yapmak için daha iyi bir zaman var mı? Evde bile başlayabilir.
Bu nedenle, bir dahaki sefere soru ortaya çıktığında, otomatik pilotu kapatın ve dürüstçe cevap verin.
Katılmak ve R U OK'e desteğinizi paylaşmak ister misiniz? 2021-2022 Günü, aşağıdaki bağlantıyı ziyaret edin. Desteğiniz sandığınızdan daha fazlasını ifade edebilir.
