Erkeklerde Düşük Testosteron Belirtileri - Men Life Web Dergisi

Düşük testosteron seviyelerinden (diğer bir deyişle testosteron eksikliği) muzdaripseniz, milyonlarca modern yetişkin erkekten birisiniz. Dünyanın bazı yerlerinde yapılan araştırmalar, 30 yaşın üzerindeki her dört erkekten birinin düşük T düzeyine sahip olduğunu gösteriyor. Sadece Amerika'da bu durumdan muzdarip yaklaşık 25 milyon erkek var. Bu arada, erkeklerin önemli bir yüzdesi, testosteron eksikliği olduğunu veya testosteronun gerçekte ne olduğunu veya nasıl çalıştığını bile bilmiyor.

Kötü haber şu ki, düşük T seviyelerinizle ilgili olarak bir dizi istenmeyen ve bazen yaşamı tehdit eden semptomlar yaşayabilirsiniz. İyi haber şu ki, bu yaygın ve sıklıkla teşhis edilmeyen soruna modern çözümler sunan Vault gibi şirketler var. Kullanışlı aramayı hızlandıran Vault, tıp uzmanlarıyla sanal konsültasyonlar ve ev ziyaretleri sunuyor. Evinizin rahatlığında bir kan testi yapılır ve ardından sağduyulu bir şekilde doğrudan kapınıza teslim edilen kişiye özel tedaviler uygulanır. Bu arada, şirketin tıbbi sağlayıcılarına sınırsız erişiminiz var.

Göbek yağını kaybetmek için mücadele ediyor, yorgunluk veya endişe çekiyorsanız veya ereksiyon sorunları yaşıyorsanız, bunun nedeni düşük testosteron seviyeleri olabilir. Graver semptomları, diyabet, kalp hastalığı veya felç gibi potansiyel olarak ölümcül durumları içerir. Test yaptırmak çok önemlidir ve Apps Kasası, süreci mümkün olduğunca acısız hale getirir, bu nedenle onlarla iletişime geçmekten çekinmeyin. Tedavi planları güvenli ve etkilidir ve kalp hastalığı veya kanser gibi çevresel sorunlara neden olmadan T seviyenizi normalleştirmenize yardımcı olur. Bir STD'niz olsaydı, onu havaya uçurmazsınız ve bunu patlatmamalısınız.

Tabii ki, tedavi edilmeden önce muhtemelen erkeklerde düşük testosteron hakkında bir takım sorularınız var. İşte bilmeniz gereken her şey.

Düşük Testosteron Nedir?

Tüm insanların içinde kan dolaşımında dolaşan ve organlara vücut işlevi hakkında önemli sinyaller sağlayan hormonlar bulunur. Bezleriniz tarafından üretilen hormonlar, metabolizmadan üremeye kadar her şey için hayati öneme sahiptir. Bazı hormonlar androjenler olarak bilinir ve vücutta erkek özelliklerinin gelişimini düzenlemeye yardımcı olurlar.

Erkekler ergenliğe ulaştığında, testislerinde testosteron adı verilen büyük bir androjen üretmeye başlarlar. Bu erkek cinsiyet hormonları, cinsel olgunluk sürecine yardımcı olmak için vücut sinyalleri gönderir. Bir erkek genç yaşta düşük testosteron yaşadığında, vücudu tamamen ergenliği tetikleyecek kadar hormon üretmez. Sadece penisinin veya vücut kıllarının büyümesini fiziksel olarak engellemekle kalmaz, aynı zamanda kemikler, kaslar, libido ve hatta ruh hali için de zararlıdır.

Çoğu erkek için testosteron seviyeleri 20 ila 30 yaşları arasında zirve yapar. 20'li yaşlarındaki erkeklerin doğrudan hormonlarına bağlı olabilen cinsel enerjiyle dolu olma eğiliminde olmaları tesadüf değildir. Bu erkekler yaşlandıkça, T seviyeleri kademeli olarak düşmeye başlar. Kötü beslenme ve altta yatan tıbbi durumlar gibi faktörler, bu süreci hızlandırma eğilimindedir ve bu da er ya da geç testosteron eksikliğine yol açar.

Erkeklerde Düşük Testosteron Ne Kadar Yaygındır?

Bazı erkekler testosteron eksikliği için test edilmediğinden (veya tedavi edilmediğinden), bu durumun tam olarak ne kadar yaygın olduğunu bilmek zordur. Bu nedenle, çalışmalar ve tahminler tüm gamı ​​​​çalışır. Bazı araştırmalar, genel erkeklerin %2.1'inin düşük testosteron seviyelerinden muzdarip olduğunu gösteriyor. Genç erkekler arasında bu sayının %1'in altına düştüğü bildiriliyor. 80 yaşın üzerindeki erkekler için, daha yüksek değilse (ve bariz nedenlerden dolayı) %50'ye kadar çıkabilir.

Diğer araştırmalar, 30 yaş üstü erkeklerin %25'inin ve 40 yaş üstü erkeklerin %40'ının düşük testosteron semptomları yaşadığını belirleyerek daha korkunç bir tablo çiziyor. Bu çalışmaların, her ikisi de T seviyelerini etkileyebilen obezite ve diyabet gibi durumlardan daha fazla erkeğin muzdarip olduğu Amerika gibi yerleri hedef aldığını varsaymak güvenlidir. Genel olarak konuşursak, erkeklerin yemek yediği, içtiği, sigara içtiği veya aşırı derecede uyuşturucu kullandığı ve hareketsiz davranış sergilediği alanlarda testosteron eksikliğinin daha yüksek olması muhtemeldir.

Düşük Testosteronun 12 Belirtileri

Testosteron eksikliği tedavisi görmeden önce nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilmelisiniz. İşte erkeklerde düşük testosteronun en yaygın belirtileri.

1. Erektil Disfonksiyon

Testosteron, beyne ve penis dokusuna anahtar sinyaller göndererek nitrik oksit üretimine yardımcı olur. Bu, kimyasal bir zincirleme reaksiyonu başlatır ve bir ereksiyon ile sonuçlanır. Bununla birlikte, düşük testosteron seviyeniz varsa, bu ilk sinyaller geçmez. Buna karşılık, ereksiyon elde etmek veya sürdürmek için mücadele edebilirsiniz.

Erektil disfonksiyonun, sağlıksız yaşam tarzı seçimleri ve altta yatan tıbbi durumlar dahil olmak üzere bir dizi başka faktörden de kaynaklanabileceğini unutmayın. Örneğin, uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımı, sigara, yüksek kolesterol, stres ve tiroid sorunlarının tümü, diğer birçok alışkanlık ve koşul gibi erektil disfonksiyonla ilişkilendirilmiştir.

2. Saç Dökülmesi

Yaşlandıkça saçlarını kaybeden çok sayıda erkek göz önüne alındığında, henüz çıldırmanın zamanı değil. Yani saç dökülmesi genellikle bir hormon eksikliğinin sonucu değil, genetik kaynaklı bir yaşam gerçeğidir.

Öte yandan, testosteron saç derisinde, yüzde ve vücutta benzer şekilde saç üretiminde rol oynar. Saç dökülmesi yaşıyorsanız, bunun nedeni düşük testosteron seviyeleri olabilir.

3. Yorgunluk

Yeterince uyuyor olsanız bile, T seviyeniz çok düşük olduğunda yorgunluk veya motivasyon eksikliği yaşayabilirsiniz. Bunun nedeni, testosteron eksikliğinin enerjideki önemli düşüşlerle doğrudan bağlantılı olmasıdır.

4. Artan Göbek Yağı

Yeterli testosteron üretmediğinizde, metabolizmanız yavaşlayabilir ve yağ depolamanız artabilir, bu da aşırı göbek yağına neden olur. Ayrıca, göbek yağı bir potansiyeldir nedentestosteron eksikliği, yani bir tür olumsuz geri bildirim döngüsüne girdiniz.

5. Azalan Kas Kütlesi

Kas inşa etmeye yardımcı olmak, testosteronun birçok işlevinden bir diğeridir. Buna karşılık, testosteron eksikliği olan erkekler kas kütlesinde bir düşüş fark edebilir.

6. Azaltılmış Kemik Kütlesi

Testosteron tarafından gerçekleştirilen başka bir iş mi? Kemiklerinizi oluşturmaya ve güçlendirmeye yardımcı olur. Bu, azalmış kemik kütlesini potansiyel bir düşük testosteron semptomu yapar.

7. Ruh Halindeki Değişiklikler

Bir dizi araştırmaya göre, azalan T seviyeleri ruh halinizde olumsuz değişikliklere neden olacaktır. Erektil disfonksiyon, kilo alımı ve saç dökülmesi gibi istenmeyen fiziksel sonuçların sizi atasözü bir korkuya sokacağını varsaymak da sağduyudur. Spesifik olarak, düşük testosteron semptomları stres, kaygı, sinirlilik ve hatta depresyonu içerir.

8. Azalmış Zihinsel Fakülteler

Bunu "daha fazla araştırma gerekli" başlığı altında dosyalayın, ancak bazı uzmanlar düşük testosteron seviyelerini azalmış bilişsel işlevle ilişkilendirdi. Ayrıca, düşük bilişsel işlev seviyelerine sahip erkekler arasında testosteron replasman tedavisini gelişmiş hafıza ile ilişkilendiren bazı küçük çalışmalar da vardır.

Ne olursa olsun, hem hafızanızın hem de T seviyelerinizin yaşla birlikte azalma eğiliminde olduğuna dair hiçbir tartışma yok. İkisi arasında bir bağlantı olabileceğini varsaymak tam olarak bir gerginlik değil.

9. Düşük Sperm Sayısı

Testosteron, meni üretimine yardımcı olur ve meni üretimi, sperm sayısında doğrudan bir rol oynar. Bu mantığa göre, düşük testosteronun bir belirtisi, çok iyi bir şekilde semen hacminde bir azalma ve ardından daha düşük bir sperm sayısı olabilir.

10. Azalmış Libido

Seks hormonlarınız ve cinsel dürtünüz arasındaki bağlantı oldukça açıktır. Ve çoğu erkek yaşlandıkça cinsel dürtü zayıflama eğiliminde olsa da, düşük T seviyeleri bu süreci yüksek vitese geçirebilir. Testosteron eksikliğiniz varsa, bunun libidonuzu (yani cinsel isteğinizi) incitmesini bekleyin.

11. Fiziksel Gelişim

Testosteron ergenlik döneminde çiçek açar ve penis, testisler ve vücut kılları gibi şeylerin gelişmesine yardımcı olur. Yaşamlarının bu hayati aşamasında testosteron eksikliği yaşayan genç erkekler, bu belirli alanlarda büyüme eksikliği görebilir. Bununla birlikte, ortalamadan daha küçük testisler, sadece düşük T seviyelerinden değil, diğer faktörlerden de kaynaklanabilir.

12. Ciddi Tıbbi Durumlar

Düşük T seviyeleri, yağ depolamadan kan sayımına ve kas büyümesine kadar her şeyi etkileyebileceğinden, çok sayıda potansiyel hastalığın önünü açar. Bu tip 2 diyabet, anemi, metabolik sendrom, felç ve kalp hastalığını içerebilir. Göbek yağında olduğu gibi, bu hastalıklar aynı zamanda hem düşük testosteron nedeni hem de semptom olarak hizmet eden negatif bir geri besleme döngüsüne neden olabilir.

Düşük Testosteron Nedenleri?

Düşük testosteron nedenleri, genetik koşullardan yaşam tarzı seçimlerine kadar tahmin edilebileceği gibi çeşitlidir. İşte en yaygın olanları.

1. Doğumdaki Genetik Koşullar

Hiçbir iki insan tam olarak aynı şekilde doğmaz ve bazıları, her ikisi de T seviyelerini etkileyebilen Klinefelter sendromu veya Noonan sendromu gibi genetik koşullarla doğar. Cinsiyet organlarının, kromozomların, hormonların ve cinsiyetle ilgili diğer özelliklerin gelişimini etkileyen bazı nadir durumlar da vardır.

2. Fiziksel Değişiklikler

Bir kaza sırasında testislerinize zarar verirseniz, T seviyenizi olumsuz etkileyebilir. Kemoterapi veya testis çıkarma gibi bazı tıbbi prosedürler, bazı ilaçlar gibi testosteron eksikliğine de yol açabilir.

3. Tıbbi Durumlar

Hipofiz bezi hastalığı, enfeksiyonlar, testis kanseri, metabolik sendrom, tiroid rahatsızlığı, HIV ve tip 2 diyabet, yetişkinlik döneminde ortaya çıkabilecek bir avuç tıbbi rahatsızlıktır. Hepsi azalmış T seviyelerine neden olabilir.

4. Yaşam Tarzı Seçenekleri

İyi beslenmenin ve egzersiz yapmanın sizi zinde ve sağlıklı tuttuğu bir sır değil ve bu, dışınız için olduğu kadar içiniz için de geçerli. Daha da önemlisi, aşırı kilo alımı, sigara, uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımı, düşük testosteron nedeni olarak belirtilmiştir.

5. Yaşlanma

Yaşlanıyoruz ve yol boyunca gençlik enerjimizi kaybediyoruz. Düşük testosteron seviyeleri genellikle sürecin doğal bir parçasıdır.

Düşük Testosteron Tedavileri

Doğru beslenme ve düzenli bir fitness rutini, azalan testosteron seviyelerini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Doğal ilaçlar konusunda günde 7-8 saat uyumak, stres ve kaygıyı azaltmak için elinizden geleni yapmak önemlidir. Bütün bunlar yardımcı olacaktır ve sadece T seviyeleri ile ilgili değildir.

Bu arada, daha fazla erkek, her zamankinden daha fazla testosteron eksikliği tedavisi arıyor. Ancak, bu kesinlikle “herkese uyan” bir senaryo değildir. Farklı erkeklerin farklı nedenleri, semptomları ve performans sorunları vardır. Diğer koşullarla birlikte bu yaygın eksikliğe güvenli, çeşitli, etkili ve uygulamalı bir yaklaşım getiren Vault'ta en iyi tedavileri bulabilirsiniz.

İşte şirketin en popüler tedavilerinden bazıları:

• Testosteron Değiştirme Tedavisi (enjeksiyonlar, haplar veya kremler dahil)
• Seks Kiti
• Vücut Kiti
• B12 Vitamini MIC Yağ Yakıcı
• Beyin Kiti
• Fitotress Saç Sistemi
• Bağışıklık Kiti

Yolculuğunuza başlamak, bir anketi yanıtlamak kadar basittir. Bunu sanal bir konsültasyon ve ardından bir tıp uzmanının ev ziyareti takip eder. Kanınız test edildikten sonra, Vault sizi doğru kişiselleştirilmiş tedavi planına yönlendirir ve ardından doğrudan kapınıza gönderir. Her plan güvenli, etkili ve uygun maliyetlidir.

Kalp rahatsızlığı veya STD olsaydı, hemen harekete geçersiniz. Testosteron eksikliği daha az şiddetli değildir ve yanıtınız buna uymalıdır. Vault ile iletişime geçin ve hayatınızı yoluna koyun. Bunu sadece cinsel dürtünüz için değil, günlük sağlık ve performansınızın her yönü için yapın.

Genel SSS

Bir erkeğin testosteronu düşük olduğunda ne olur?

Düşük T seviyeleri, libido azalması, karın yağının artması, saç dökülmesi, yorgunluk ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olabilir.

Düşük testosteron nasıl düzeltilir?

Doğru beslenme ve düzenli egzersiz, azalan testosteron seviyenizi yavaşlatmanıza yardımcı olabilir. Enjeksiyonlar, haplar, kremler veya yamalar içerebilen testosteron replasman tedavisi de arayabilirsiniz.

Düşük testosteron olması tehlikeli midir?

Düşük T seviyeleri, kalp hastalığı ve diyabet gibi durumlara dolaylı olarak yol açabilir, bu da libido üzerindeki ani etkisinden bahsetmez. Başka bir deyişle, evet, testosteron eksikliğine sahip olmak tehlikeli olabilir.

Testosteronu doğal olarak nasıl yükseltirsiniz?

T seviyenizi yönetmenin birkaç doğal yolu vardır. Örneğin, sağlıklı bir diyet uygulayabilir, düzenli olarak egzersiz yapabilir, stres seviyelerini azaltabilir, uygun miktarda uyuyabilir ve vitamin alabilirsiniz.