Richard Branson'ı kıskanmak için pek çok neden yokmuş gibi, şimdi onun çalınmasını da listeye ekleyebilirsiniz. 69 yaşındaki milyarder, kısa süre önce Will Smith'in kendisini aktif hale getirme çağrısına yanıt verdi.
Branson, çabalarını ortaya çıkarmak için Twitter'a gitti. Branson, "@willsmith aktif olmam için bana meydan okuduğunda," diye yazdı, "Birkaç şınav çekiyormuş gibi yaptım. Ama bu sefer gerçekten yaptım - işte kanıtı. @strivechallenge'dan önce altı şınav çektim, hayır 10'a yükseldim, bu sonbaharda 20'ye ulaşmayı hedefliyorum."
Branson, sağlığı için sadece pull-up'lara güvenmiyor. Men's Health ile yaptığı röportajda Branson, "Sabah 6'da kalkarım ve kendimden daha iyi biriyle zorlu bir tekler tenisi oynarım. Sonra rüzgar esiyorsa uçurtma sörfüne gideceğim ve biraz yaşlanan bir vücudu güçlendirmek için biraz ağırlık çalışması yapmaya başlayacağım." Bu ağırlık çalışması, fitness koçu Ronny ile yapılır ve hem ağırlıkları hem de bant esnetmelerini içerir.
Branson ve diğer herkes için antrenmanın en önemli kısmı tutarlı olmaktır. "Herkes için anahtar, buna bağlı kalmaktır - hepimiz bir saatlik egzersiz yaptığımızda elde ettiğimiz yüksek hissi biliyoruz - o harika endorfin patlamasını asla bırakmak istemiyorum. Ancak 'bugün değil, yarın yapacağım' zihniyetine girmek kolaydır. Canınız istemiyorsa bile devam etmelisiniz,” diye açıklıyor Branson. "Kendinize hedefler belirlemek de iyi bir fikirdir - altı ayda ne başaracaksınız?"
Branson her zaman aktif olmuştur ve hatta Avrupa çapında 125 mil bisiklet, yürüyüş ve kanodan oluşan Virgin Strive Challenge'ı tamamlamıştır. Branson, başarısının anahtarının fitness olduğunu belirtiyor. Bir blogda, “Sağlığıma ve zindeliğime her zaman önem vermemiş olsaydım, kariyerimde (ve kişisel hayatımda mutlu) başarılı olabileceğimden ciddi olarak şüpheliyim” diye yazdı. “Her zaman, ne kadar zinde olursanız ve kendinize bakmak için ne kadar çok zaman bulursanız, diğer herkes için o kadar çok zamanınız olacağına inandım.”
