Sonbahar havası size dışarı çıkıp aktif olmak için mükemmel bir bahane sunuyor - ve Melbourne'deki en iyi 10 açık hava spor salonunun bu listesi de öyle. Yüksek fiyat etiketi olmadan fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için Melbourne'deki en iyi açık hava fitness istasyonlarını topladık. Cumartesi sabahı kahve koşunuza birkaç barfiks ekleyin, işe gidiş gelişinizi birkaç mekikle karıştırın veya gün içinde eliptik bisiklette bir tur atarak kafanızı boşaltın.
Spor salonu ücreti yok, steril beyaz duvar boyası yok ve çok çeşitli favori (ya da pek favori olmayan) egzersizlerinizi yapmak için yüksek kaliteli ekipman yok, sizi Melbourne'deki bu birinci sınıf açık hava spor salonlarından en iyi şekilde yararlanmaktan alıkoyan nedir?
Şunları da beğeneceksiniz:
Erkekler İçin Fit Olmanın 10 Eğlenceli Yolu
Bira Bağırsaklarınızı Nasıl Kaybedersiniz?
Koşunuzu Geliştirmek İçin 10 İpucu
1. Docklands Açık Spor Salonu, İç Melbourne
Kolayca Melbourne'deki en etkileyici ve çok yönlü açık hava spor salonlarından biri olan Docklands'ın fitness istasyonu, sıkılaşmanıza ve zayıflamanıza yardımcı olacaktır. ASPECT stüdyoları ile OCULUS arasında devre eğitimi için tasarlanmış bir ortak girişimdi. En sevdiğiniz tüm yüksek çubukları ve alçak çubukları ve ayrıca savaş halatları, halat parkuru ve daha sağlam ve çok amaçlı basamaklar ve banklar gibi daha yeni ekipmanları içerir. Çevredeki Docklands parkında ayrıca bir basketbol sahası, bisiklet ve yürüyüş yolları, halka açık bir barbekü ve umumi tuvaletler bulunmaktadır. Biraz daha fazla motivasyona ihtiyacınız varsa, birçok günlük grup ve eğitim kursu vardır.
Adres: Docklands Açık Spor Salonu, 888 Collins St, Docklands VIC 3008
2. Albert Park, İç Melbourne
Albert Park, pitoresk gölün etrafında 5 km'lik bir yürüyüş veya koşu için popüler bir yerdir. İnsanlar ayrıca bölgede yelken açmayı, kürek çekmeyi ve golf oynamayı severler, bu da onu sadece 3 km'lik bir atlama ve CBD'den atlama yerine Melbourne'den bir kaçış gibi hissettirir. Ancak bazılarının bilmediği, parkta paralel çubuklar, eğimli banklar, çekme çubukları ve diğer güçlendirme ve germe ekipmanları bulunan bir açık hava spor salonu da var.
Adres: Albert Parkı, Victoria 3206
3. Beauty Park Açık Spor Salonu, Frankston
Beauty Park, George Pentland botanik bahçeleri aracılığıyla Frankston Waterfront'a bağlanır ve Melbourne'deki daha doğal açık hava spor salonlarından biri olarak konumunu güçlendirir. Parkın çevre yolu boyunca üç adet açık hava fitness istasyonu vardır ve bu sayede yürüyüşünüzü biraz esneme, kürek çekme, bisiklete binme, barfiks, mekik ve daha fazlasıyla ara verebilirsiniz. Ayrıca hafta sonları parkın bitişiğinde bulunan ünlü Çiftçi Pazarları da şehir dışında bir gün geçirmenize değer.
Adres: Güzellik Parkı, Spring St, Frankston VIC 3199
Telefon: 1300 322 842
4. Princes Park Açık Spor Salonu, Carlton North
Antrenmanınızı karıştırmak için Princes Park'ın dört köşesindeki dört fitness istasyonunu kontrol ettiğinizden emin olun. Birincisi ısınma ve soğuma hareketleri için idealdir; ikincisinde bir tonoz bar, oturma bankı ve itme barları bulunur; üçüncüsü, çene yukarı, adım yukarı ve vücut kıvrım ihtiyaçlarınızı karşılar; ve dördüncüsü, egzersiz seansınızı tamamlamak için daha yoğun kütük atlama, daldırma ve bench curling için harikadır.
Adres: 121 Princes Park Dr, Carlton Kuzey VIC 3054
5. Coburg Gölü Koruma Alanı, Coburg
Coburg Lake rezervinin doğal oyun alanı, barbekü ve bisiklet yolları arasında Melbourne'deki en kapsamlı açık hava spor salonlarından biri yer almaktadır. Newlands Road otoparkının önünde bulunan fitness istasyonunu ziyaret ederek kürek makinesi, statik bisiklet, cross trainer, ab-hip swinger, kelebek presi, omuz presi, merdiven basamağı ve alt kaslarınızı güçlendirmek için Ezy rider'dan yararlanın. geri. Park, piknikler için popüler bir mekandır, bu yüzden neden kız arkadaşınızla bir iştah açmıyorsunuz ve sonra onu gölün yanında egzersiz sonrası pikniğe götürmüyorsunuz.
Adres: Coburg Kuzey, VIC 3058
6. Como Park Açık Spor Salonu, Güney Yarra
CBD'ye daha yakın bir açık hava antrenmanı için Como Park'ı geçmek zor. Bisiklet yolunun ortasında, oyun alanı, umumi tuvaletler ve çimenli alanlar, çene çubukları, kürek makinesi, omuz presi, çapraz eğitmen ve itme çubukları olan iki fitness istasyonu bulunur. Bu nedenle, ister bacak günü, ister omuzlarınızı esnetme zamanı, ister koşu ve egzersiz için harika bir gün olsun, Como Park'a mutlaka göz atın.
Adres: Williams Rd, Güney Yarra VIC 3141
7. All Nations Park Açık Spor Salonu, Northcote
Northcote'daki All Nations Park'taki parlak turuncu fitness ekipmanını kaçırmayacaksınız, ancak kaslarınız olabilir. İhtiyaç duyabileceğiniz tüm yükseklik ve stillerde barlarla yaratıcı olun, streç istasyonundan en iyi şekilde yararlanın ve eliptik antrenörler, aerobik döngü, vücut büküm, göğüs pres ve aşağı çekme makinelerini kaçırmadığınızdan emin olun. Yakında vücudunuz da bu yüksek görüşlü antrenman makineleri kadar öne çıkacak.
Adres: Ayırma St, Northcote VIC 3070
Telefon: +61 3 8470 8888
8. Mayer Parkı, Thornbury
Darebin Belediyesi, Thornbury çevresinde aktif rekreasyonu teşvik etmek için Melbourne'deki açık hava spor salonlarına küçük bir mücevher eklemek istedi. Parkın kuzey doğu köşesinde oturma tahtalarından aerobik döngüsüne, göğüs presinden vücut büküm ve çekme barlarına, dip bar ve leg press'e kadar eksiksiz bir fitness ekipmanı seti bulacaksınız.
Adres: Thornbury, VIC 3071
Telefon: +61 3 8470 8305
9. Vatandaş Parkı Açık Spor Salonu, Richmond
Melbourne'ün iç kesimlerinde sağlam bir antrenman için Citizens' Park, tüm güçlendirme ve esneme ihtiyaçlarınızı karşılar. Köpek dostu parkta bir oyun alanı, oval, su fıskiyesi ve tuvaletler ile bükülme, çekme, itme ve nefes nefese kalmanız için çeşitli yüksekliklerde paslanmaz çelik çubuklara sahip bir açık hava spor salonu alanı vardır.
Adres: Richmond, VIC 312
Telefon: +61 3 9205 5555
10. Eades Place Parkı, Batı Melbourne
İki istasyonda 6 farklı fitness bileşenini kullanırken endorfinlerin akmasını ve D vitamininin emilmesini sağlayın. Çekirdek güçlendirme egzersizlerinizi çekme çubukları, kıvırma tahtaları ve yukarı itme çubukları üzerinde yapın, ancak daha sonra bazı ilginç ekipmanlarla karıştırın - sallanan denge çubuğunda dengenizi zorlayın ve maymun çubuklarında ve ip parkurunda kavrama gücünüzü test edin.
Adres: 1 Chetwynd St, Batı Melbourne VIC 3003
Şunları da beğeneceksiniz:
Erkekler İçin Fit Olmanın 10 Eğlenceli Yolu
Bira Bağırsaklarınızı Nasıl Kaybedersiniz?
Koşunuzu Geliştirmek İçin 10 İpucu
Genel SSS
Melbourne'deki en iyi açık hava spor salonları hangileridir?
Melbourne'ün en iyi açık hava spor salonlarından bazıları Docklands, Albert Park, Beauty Park, Princes Park, Coburg Lake Reserve ve diğerleridir.
Melbourne CBD'de açık hava spor salonları var mı?
Hem Albert Park hem de Como Park, açık spor salonlarına sahiptir ve Melbourne CBD'ye nispeten yakındır.
Melbourne'deki hangi açık hava spor salonu en iyi donanıma sahip?
Eşsiz ve kaliteli dış mekan spor salonu ekipmanı peşindeyseniz, Docklands, Albert Park, All Nations Park, Mayer Park veya Eades Place Park'ı ziyaret edin.
