24 En İyi Avustralyalı Erkek Fitness Instagram Hesabı - Men Life Web Dergisi

Sosyal medyanın çılgın dünyasında hemen hemen her şeyi bulabileceğinizi söylememize gerek yok. Öyleyse neden kaydırma yapmak için harcadığınız zamanı iyi bir şekilde kullanmıyorsunuz? Avustralya'nın en iyi erkek fitness modellerinden bazıları, düzenli olarak Instagram hesaplarında paylaşımda bulunur ve size parmaklarınızın ucuna kadar günlük egzersiz ilhamı dozu sağlar. Kanepeden kalkıp spor salonuna gitmek için biraz ekstra motivasyon kullanabileceğiniz o günlerde, en iyilerden biraz ilham almak uzun bir yol kat eder.

İster jimnastik, ister güç kaldırma, CrossFit veya yoga olsun, Avustralya'nın en iyi erkek fitness Instagram hesaplarının bu listesinde her şeyden biraz var. Bu beyler düzenli olarak en iyi antrenman ipuçlarını, antrenman planlarını ve beslenme fikirlerini paylaşıyorlar, yani her zaman birinci sınıf sağlık ve fitness ilhamına bağlısınız. Bir dahaki sefere spor salonuna gitmek için biraz yavaşladığınızda, sizi harekete geçirmek için Avustralya'nın en iyi erkek kişisel antrenörlerinin en iyi fitness Instagram hesaplarının bu listesine dalın.

1. Dan OKeefe

Aslen Dubbo'dan gelen Globetrotting Instagram fitness modeli Dan OKeefe - aka @iamdanok -, müşterilerini eğitmediği veya modellik yapmadığı zamanlarda bir şehir plancısı. Dan'in kaliteli enstantane beslemesi, spor salonunun yanı sıra tozlu patikalara da gitmeniz için size ilham verecek. Temiz, macera dolu bir hayat yaşamanın bir savunucusu olan bu kişisel antrenörün Instagram hesabı, bu teçhizatı vahşi doğaya çıkarmanız ve sıkı çalışmanızı sergilemeniz için bir hatırlatmadır.

Bugüne kadarki takipçiler: 35.5k takipçi

2. Nathan McCallum

Nathan McCallum (@isnathan) kaldırılabiliyorsa, vurulabiliyorsa, sallanabiliyorsa veya üzerinden atlanabiliyorsa, onunla çalışmanın bir yolunu bulmuştur. Sayfası, karışık bir egzersiz ilhamı çantasıdır - her şeyi dengelemek için yüksek yoğunluklu interval antrenman şut seanslarından, klasik jimnastik hareketlerindeki yeni kıvrımlardan ve kalistenik ve vücut ağırlığı antrenmanlarından her şeyi birleştirir.

Bugüne kadarki takipçiler: 2.555 takipçi

3. Kayne Lawton

Eski NRL oyuncusu ve vücut geliştiricisi Kayne Lawtown (@kaynelawton), elit rekabetçi spor gençliğini kararlı bir zihinsel ve fiziksel disiplin oluşturmak için harcadı. Artık çevrimiçi bir kişisel antrenör olan ve bir Instagram hesabının önyüklenmesi için egzersiz ilhamıyla dolu olan Kayne, şimdi bu disiplini diğerlerinin fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için kullanıyor.

Bugüne kadarki takipçiler: 123 bin takipçi

4. Tim Robards

Tim Robards (@mrtimrobards) sadece ünlü bir chiropractor, sağlık ve zindelik uzmanı ve eski Üniversite mezunu Star, aynı zamanda Ramsay St'ye en son eklenen kişidir. Uzun süredir devam eden Aussie pembe dizisindeki konuk rolünün perde arkasında neler olup bittiğini hayranlarını bilgilendiriyor. komşular, ayrıca bir ton egzersiz ve beslenme fikri ve fitness motivasyonu yüklemek için Instagram'a gidiyor.

Bağlantılar: Robards Metodu'nun kurucusu
Bugüne kadarki takipçiler: 204k takipçi

5. Shannan Ponton

The Biggest Loser'da mavi takımların kıçlarını zafere taşıyan Shannan Ponton'u (@shannanponton) kim unutabilir? Bir TV kişiliğinden çok daha fazlası olan Shannan, sektörde 20 yılı aşkın deneyime sahip Avustralya'nın en iyi fitness eğitmenlerinden biridir. Kendi Bali Bootcamp'ını yürütmekle ve aranan bir konuşmacı olmakla meşgul ve Instagram'ını fitness ve beslenme fikirleriyle dolu tutuyor.

Bağlantılar: The Biggest Loser Australia için eğitmen
Bugüne kadarki takipçiler: 25.2k takipçi

6. Çad Mackay

Avustralyalı CrossFit sporcusu ve antrenörü Chad Mackay (@mackay_chad) ünlü CrossFit Games'te üç kez yarıştı ve 2012'de etkileyici bir şekilde 9. sırayı aldı. Çad'ın etkisi ve takibi zor kazanılır; CrossFit ve daha geniş fitness camiasında saygın bir figür. Instagram'ı, fiziğini geliştirmek ve daha sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmek isteyen herkese rehberlik ve ilham veriyor.

Bağlantılar: ortak sahip @crossfitactive
Bugüne kadarki takipçiler: 36k takipçi

7. Rob Forte

Rob Forte (@rob_forte) hiçbir zaman bacak gününü atlamadı. Bir kez değil. Ve bu kesinlikle karşılığını verdi. Rob, CrossFit oyunlarının 7 yıllık emektarı ve etkinlikte diğer tüm Avustralyalı rakiplerden daha fazla yer alıyor. Rob, CrossFit dünyasındaki bölümüne hükmetmesine ek olarak, yeterince cesursanız, takip edebileceğiniz kendi programı The Forte Method'u yazıp takip etmesiyle tanınır.

Bağlantılar: Forte Metodu, Reebok CF Frankston
Bugüne kadarki takipçiler: 49.5k takipçi

8. Daniel Conn

Oyundaki en iyi Avustralyalı erkek fitness modeli Instagram hesaplarından birine sahip olan Daniel Conn (@dan_dc_conn), sizi en derin eğlenceden çıkarıp spor salonuna götürmek için yeterli beslenme, eğitim ve dikkat içeriği yayınlıyor. Antrenmanlarına benzersiz bir elit fonksiyonel antrenman yaklaşımıyla Dan, her seanstan en iyi şekilde yararlanmanız için ideal güç, kondisyon ve zindelik programını uyarlamaya kendini adamış bir antrenördür.

Bugüne kadarki takipçiler: 290k takipçi

9. Khan Porter

Khan Porter (@iamkhanporter), erkeklerin zihinsel sağlığı konusunda farkındalık yaratmak için Beyonce'ye (gülünç miktarda kilo almadan önce) boogy yaptığı 15 saniyelik bir videoyla sosyal medyada viral hale geldi. Khan, büyük bir amaç için başarılı hamlelerin yanı sıra, Avustralya'nın önde gelen CrossFit sporcularından biridir, kendi spor salonunu işletir ve onursal bir psikoloji öğrencisidir.

Bugüne kadarki takipçiler: 144 bin takipçi

10. Michael Ramsey

Michael Ramsey (@ramslegit) kişisel eğitim tutkusunu ve girişimci ruhu son derece başarılı bir kariyere dönüştürdü. Michael, Melbourne'de bir fitness ikonudur - şehir genelinde 6 F45 bayisinin sahibi, ayrıca Bali'de fitness ve sağlıklı yaşam inzivaları ve bir yoga stüdyosu işletiyor. Hepsinden öte, Michael Instagram'ını antrenman ipuçları ve antrenman fikirleriyle dolu tutuyor.

Bağlantılar: kurucu ortak @strong, kurucu @journeyretreats
Bugüne kadarki takipçiler: 27.1k takipçi

11. Aurelien Başvurusu

Bu eski itfaiyeci ve sağlık görevlisi Judo AND Jiu-Jitsu'da siyah kuşağa sahip ve en önemlisi Avustralya'nın en iyi Ninja Savaşçılarından biri. Bu nedenle, Bondi merkezli kişisel antrenör Aurelien Apport'un (@aurelienapport) kıçınızı tekmeleyip sonra hayatınızı kurtarabileceğini söylemek güvenlidir.

Bağlantılar: Avustralya Ninja Savaşçısı
Bugüne kadarki takipçiler: 1.472 takipçi

12. Andrew Pap

Battle Fit Australia'nın kurucusu, Active Escapes'te kişisel antrenör ve kendi çevrimiçi eğitim programını yürüten Andrew Pap (@andrew_pap_), fitness endüstrisinde gerçek bir emekçidir. Andrew's ayrıca, bir sonraki antrenmanınızı renklendirmek için sayısız fikirle, en iyi Avustralyalı erkek fitness Instagram hesaplarından birine sahip.

Bugüne kadarki takipçiler: 191k takipçi

13. Francis Cullimore

Francis Cullimore'un (@franciscullimore) özgeçmişi, kaldırdığı halterden daha yığılmış. Ve çok fazla deadlift yapıyor. Hem rugby liginde hem de sendikada profesyonel olarak oynadı; hatta 2010 Kış Olimpiyatları için Avustralya yarış kızağı takımına seçildi. Şimdi zamanını Avustralyalı bir Ninja Savaşçısı olarak geçiriyor ve Instagram'ını beslenme ve egzersiz ilhamıyla dolduruyor.

Bağlantılar: Avustralya Ninja Savaşçısı S1 S2
Bugüne kadarki takipçiler: 34k takipçi

14. Ben Seymour

Aslen Yeni Zelanda'dan gelen bu kişisel antrenör ve çevrimiçi koç şimdi Sidney'in Doğu Banliyölerini evine çağırıyor. Ben Seymour - a.k.a @seemorebenny - güç ve kondisyon eğitimi, beslenme ve genel sağlık söz konusu olduğunda zengin bir bilgi birikimidir. Fitness ipuçlarıyla düzenli olarak güncellenen Instagram hesabı aracılığıyla bu bilgilere bir göz atabilirsiniz.

Bağlantılar: ortak sahibi BeFit Training Prahran
Bugüne kadarki takipçiler: 34k takipçi

15. Dylan Nehri

Son on yıldır Dylan Rivier (@builtbydylan), fon olarak güzel Bondi Plajı ile hayatın her kesiminden insanları eğitmiştir. Hedef ister birkaç kilo vermek, ister çekirdek gücünü artırmak veya esnekliği artırmak olsun, Dylan her müşterisinin antrenmanlarından en iyi şekilde yararlanabilmesi için benzersiz bir program hazırlar.

Bağlantılar: Barry'nin Avustralya kurucu eğitmeni, Beachfitbondi Trainer
Bugüne kadarki takipçiler: 23.1k takipçi

16. Dylan Pawson

Parkour olağanüstü Dylan Pawson (@dylanpawson), ikiz kardeşi Brodie ile birlikte Avustralya Ninja Savaşçısı kursuna hakim olduktan sonra sosyal medyada ün kazandı. Zamanını Brisbane'de özgürce koşarak geçiriyor ve evet, tüm tüyler ürpertici hareketlerini Instagram'da paylaşıyor. Günlük [e-posta korumalı]#k-bunu yaptı mı?

Bağlantılar: YouTube - Parkour Twins, Avustralya Ninja Savaşçısı S 1,2,3
Bugüne kadarki takipçiler: 126k takipçi

17. Brandon Kuğu

Bir CrossFit sporcusu olmak için ne gerektiğini hiç merak ettiyseniz, Brandon Swan (@brandonswanstrong) sormanız gereken adamdır. Üç maçlık bir emektar ve sporcuları rekabete hazırlamak için oluşturulmuş kendi çevrimiçi antrenman programını yürütüyor.

Bağlantılar: Yine Daha Hızlı Avustralya, True Protein, My Muscle Chef, NOBULL, SwanStrong, The Sports Dietitian ©?™?
Bugüne kadarki takipçiler: 24k takipçi

18. Patrick Plajı

Antrenman yaparken nasıl hareket ederseniz edin, esneklik uzun bir yol kat eder. Uzun zamandır yogi olan Patrick Beach (@patrickbeach), yoga dünyasında son derece etkili ve dünyanın her yerinde atölyeleri olan rağbet gören bir eğitmen. Ayrıca oyundaki en iyi yoga ve fitness Instagram hesaplarından birine sahip ve bizi hareket etmenin tüm garip ve harika yolları hakkında bilgilendiriyor.

Bağlantılar: Uyanış Yoga Akademisi'nin yaratıcısı
Bugüne kadarki takipçiler: 494k takipçi

19. Steve Willis

Komando Steve (@commandosteve), son on yılda Avustralya televizyonunda iyi bir nedenle tanıdık bir yüz haline geldi - ülkedeki en saygın ve yüksek nitelikli fitness koçlarından biri. Ayrıca en popüler Avustralyalı erkek fitness Instagram hesaplarından birine sahip ve sizi harekete geçirmek için ilham aldığı günlük zorluklarını yayınlamak için platforma gitti.

Bugüne kadarki takipçiler: 117 bin takipçi

20. Jack Wilson

Calisthenics sporcusu ve motivasyon konuşmacısı Jack Wilson (@deadlyninjawarrior), dünyadaki en ilgi çekici rakiplerden biri olarak yeni keşfettiği ünle kesinlikle boş durmadı. Avustralya Ninja Savaşçısı. Jack, sağlık ve zindelik konusundaki bulaşıcı tutkusunu, Avustralya kırsalındaki yerli toplulukların karşılaştığı obezite ve diğer sağlık sorunlarıyla mücadelede kullanmak için kullanıyor.

Bugüne kadarki takipçiler: 35.6k takipçi

21. Cameron McKenzie

Tabaklara yığmaya başlamak için biraz motivasyona ihtiyacınız varsa, güç kaldırma fenomeni Cameron McKenzie'den (@camstrength) başka bir yere bakmayın. Cam her gün spor salonuna gidiyor ve verdiği inanılmaz ağırlıkla Instagram hesabını güncel tutuyor.

Bağlantılar: City Strength, Toplu Besinler, THEGROWTH, Avustralya Halter Şirketi
Bugüne kadarki takipçiler: 15.4k takipçi

22. Josh Lenartowicz

Avustralya'nın en yüksek dereceli profesyonel vücut geliştiricisi Josh Lenartowicz (@josh_lenartowicz) ayrıca powerlifting rekorları kırdı ve aranan bir vücut geliştirme antrenörü ve eğitimcisi. Eşsiz eğitimi, uluslararası vücut geliştirme devrelerinde başarıya fırladığını gördü. Antrenman ve yarışma snippet'leri ile hayranlarını Instagram'da güncel tutuyor.

Bağlantılar: DOHERTY GYM, Black Skull USA, Iron Tanks Gym Gear
Bugüne kadarki takipçiler: 205 bin takipçi

23. Scott Eventnett

Fiziksel gücü ve azmi demir irade ile birleştirdiğinizde, neredeyse her şeyi başarabilirsiniz. Avustralya Ordusunda özel harekat askeri olarak beş yıl Scott Evennett (@scottevennett) bunu öğretti. Cesaretinizi gerçekten test etmek ve eğitiminizi bir üst seviyeye çıkarmak istiyorsanız, görmeniz gereken adam Scott.

Bugüne kadarki takipçiler: 53.6k takipçi

24. Calum Von Moger

Arnie ile ilgili bir filmde Arnie olarak rol aldığınızda vücut geliştirme dünyasında bir adım attığınızı biliyorsunuz. Avustralyalı olağanüstü vücut geliştiricisi Calum Von Moger (@calumvonmoger), Bay Universe'yi üç kez kazandı ve Avustralyalı erkek fitness modeli Instagram hesabı, sıradan 2,8 milyon ile en yüksek takipçi sayısı için bu listenin başında yer alıyor.

Bağlantılar: #VonMogerCrew Giyim, SAĞLAM TAKVİYELER
Bugüne kadarki takipçiler: 3,2 milyon takipçi

Genel SSS

Fitness influencerları ne kadar kazanıyor?

1000 takipçisi olan nano-etkileyiciler, 30,00 ila 60,00 dolar arasında kazanabilir. 1.000 ila 100.000 takipçisi olan mikro etkileyiciler, yılda 40.000 ila 100.000 ABD Doları arasında herhangi bir yerde kazanırlar. Daha fazla takipçisi olan ünlüler daha fazla kazanacak.

En iyi Avustralyalı fitness etkileyicileri kimlerdir?

Instagram'da takip edilecek en iyi Avustralyalı erkek fitness etkileyicilerinden bazıları Ben Seymour, Andrew Pap ve Chad Mackay.